哺乳期下奶鸡汤：下奶鸡汤公鸡还是母鸡？

下奶鸡汤公鸡还是母鸡？党参炖鸡汤。哺乳期的妈妈能量消耗是非常大的，所以非常需要依靠食物来补充营养，对于下奶食物，是哺乳期妈妈更需要的，除了鸡汤，还有通草鲫鱼汤，花生猪蹄汤、摸鱼炖鸡汤等等。除此之外，妈妈还要保持愉快的心情，注意休息，这样奶水才会更充足。

哺乳期下奶选择公鸡煲汤更好，因为公鸡体内含有一定的雄性激素，它可以与妈妈体内的雌激素相抗衡，这样更利于乳汁的分泌。相反，母鸡体内含有一定的雌激素，雌激素进入妈妈体内会抑止催乳素的分泌，从而抑止奶水的生产。除了公鸡煲汤，还有很多效果很好的催奶汤值得一试。

哺乳妈妈下奶汤：

1、通草鲫鱼催乳汤：通草是一剂很好用的通气下乳药材，鲫鱼也具有利水、通乳的功效;

2、木瓜花生大枣汤：木瓜、花生、大枣这三种食材都有着很好的催乳功效;

3、醪糟鸡蛋催乳汤：这是很多宝妈月子里的下奶神汤，效果也非常明显。

哺乳期下奶要选择公鸡煲汤，因为公鸡的睾丸中含有一定量的雄激素，而雄激素与雌激素是想对抗的，这样更利于乳汁的分泌。相反，自己体内体内含有一定量的雌激素，雌激素会影响催乳素分泌，从而抑止产奶。所以要选择公鸡煲汤。