着床期可不可以吃牛油果？移植后吃牛油果能帮助着床

着床期可不可以吃牛油果？移植后能适量吃牛油果。

牛油果又被称为油梨、鳄梨等，有“森林黄油”的美称，它体内含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也很高，对于刚做完试管移植，还正处于着床期的女性来讲，适量吃一点油梨，可以补充人体需要的营养，还可以补充叶酸，帮助胚胎着床。

着床期吃牛油果可以间接帮助着床

1. 1. 补充机体营养：牛油果脂肪含量达30%，属于高能量密度的食物，当患者在移植后出现疲惫时，适量吃该水果可迅速补充能量、恢复体力、补充营养，使胚胎更顺利着床；
2. 2. 补充叶酸：这种水果中含有大量天然叶酸，对于正在着床期的女性来讲，适量补充叶酸是可以帮助胚胎着床的，还能保证胚胎的健康生长发育；
3. 3. 保护子宫健康：还水果还能够保护女性的子宫和子宫颈健康，使子宫内的环境更加适合胚胎的着床和发育，保证试管的成功率；
4. 4. 改善便秘：牛油果富含膳食纤维，一方面可吸水膨胀、使粪便软化，另外一方面可改善胃肠道的蠕动、促进患者消化，以免因为肠胃不通畅影响胚胎正常着床。

虽然这种水果的营养价值非常好，但是无论是什么食物，都是有一个度的，并且这种水果属于寒性水果，不能吃得太多，以免对肠胃造成负担，引起腹泻、腹痛等情况，反而不利于试管的成功，另外，要注意，在着床期比较好不要吃桂圆、山楂等不利于着床的食物。

患者试管移植后胚胎的着床期间，是需要好好补充营养的，若是想吃牛油果的话，也是可以适量吃的，因为这种水果富含的营养价值非常丰富，包含了肪酸、蛋白质、钙、钠等微量元素，不仅可以补充机体能量，在帮助胚胎着床方面，也是有一定的效果的。