做试管医生说太胖怎么办?
作者:全民健康网 时间:2024-10-02 浏览:96
做试管医生说太胖怎么办?做试管医生说太胖要科学减肥。肥胖的人做试管婴儿着床成功几率是比较低的,并且在排卵期间排卵率也会较低,而且还会增加妊娠期高血压、高血糖等并发症,所以患者应当积极配合医生进行调理、减肥,如果要使用相关药物进行减肥,则需要咨询医生,避免部分药效影响后续促排。
肥胖是指体内的脂肪组织超过了正常比例时的状况,是长时间热量摄取及消耗不平衡的结果,虽然体重超标并不是试管助孕的禁忌症,但超重会对孕期女性造成因此,比如孕期可能会伴随一些高血压、糖尿病、内分泌疾病等问题,而且在试管助孕过程中,肥胖可能导致排卵障碍,还会阻碍子宫内膜良好的生长。
做试管医生说太胖怎么办
- 1. 科学饮食:平时在饮食上需要低脂肪、低胆固醇、低糖饮食,主食以粗粮为主,吃饭需要定时定量,不可以暴饮暴食,若两餐之间产生饥饿感可以适当吃一些水果来补充;
- 2. 适当运动:每天应保持30分钟有氧运动,比如可以跑步、游泳、打羽毛球、骑自行车、爬山等,通过运动锻炼可以消耗脂肪和卡路里,起到减肥的作用;
- 3. 作息健康:试管备孕期间要保证充足睡眠、生活作息规律,三餐准时、准点、定量进餐等。