孕期不吃叶酸的人多不多?
作者:全民健康网 时间:2024-10-01 浏览:71
孕期不吃叶酸的人多不多?叶酸是一种水溶性维生素,同时也是作为人体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一,如果身体缺乏叶酸可能正常的生理活动会产生一定的影响,并且有研究表示,胎儿缺乏叶酸会出现神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂、抑郁症、肿瘤等疾病。
服用叶酸不仅对自己体内有好处,还能有助于胎儿发育,减少胎儿先天性疾病的发生,但服用叶酸的最佳时间是在备孕的三个月和怀孕后的三个月里,由于孕中期胎儿的发育的差不多了,所以在孕中期不吃叶酸的人群还是比较多的,不吃叶酸也是可以的,对胎儿的生长发育不会造成影响。
虽然服用叶酸的好处多多,但有几种情况孕妇不宜吃叶酸,具体如下:
1、身体缺锌:叶酸片会影响锌元素吸收,而本来缺乏,那么就会导致体内更加缺乏;
2、肠胃不适:服用叶酸后很可能出现厌食、恶心等情况,要是本身肠胃就不好的人,服用叶酸后情况可能就会更遭;
3、患有易受惊症:一般患有易受惊症的人,都会吃一些药物来改善症状,但是叶酸片里的成分很可能会干扰,服用后反而还会导致病情发作。
按照原来的说法叶酸从怀孕前三个月开始吃,然后一直吃到怀孕后的三个月,但是目前对于这种说法有已经改变了,叶酸是可以一直吃到生的,但是这个也可以根据个人情况而定。
由于叶酸主要是防止胎儿神经管畸形的发生,到孕晚期后在服用叶酸的作用就没那么大效果了,所以在孕三个月后可以吃,也可以不用吃了。
叶酸是一种保健品,现在市面上有很多品牌的叶酸,其中包括有斯利安、爱乐维、玛特纳等,这些品牌的叶酸在市面上免费的非常不错的,而叶酸不仅在怀孕期间需要吃,并且在备孕期间就要开始吃,可以有效预防胎儿出现畸形的几率,所以绝大多数孕妇都要吃叶酸,除了个别特殊情况以外。
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