打完夜针后可否吃猕猴桃?打完夜针吃猕猴桃好不好?
作者:全民健康网 时间:2024-10-01 浏览:39
打完夜针吃猕猴桃好不好?从中医食疗的角度上来讲,猕猴桃既是一种水果,也是一种中药材,对于因热而产生的口干、口渴、咳嗽人群,那么吃猕猴桃是可以有效缓解的。
打完夜针后可否吃猕猴桃?
一般来说,打完夜针后可以吃一点猕猴桃补充营养,猕猴桃中的维生素C、维生素A、叶酸等营养物质十分丰富,对于滋补身体,调节内分泌以及促排排卵都有作用。为让大家更好了解打完夜针后能否吃猕猴桃,下面整理了其营养价值表,可供参考。
成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
能量 | 71千卡 | 蛋白质 | 1.2克 |
脂肪 | 0.1克 | 碳水化合物 | 16.2克 |
膳食纤维 | 0.4克 | 维生素A | 3微克 |
胡罗卜素 | 0.7微克 | 视黄醇 | 81.4微克 |
硫胺素 | 0.01毫克 | 核黄素 | 0.14毫克 |
烟酸 | 1.3毫克 | 维生素C | 43毫克 |
维生素E | 0毫克 | 钾 | 248毫克 |
钠 | 3.9毫克 | 钙 | 6毫克 |
镁 | 10毫克 | 铁 | 0.2毫克 |
锰 | 0.07毫克 | 锌 | 0.4毫克 |
铜 | 0.1毫克 | 磷 | 30毫克 |
以上为每100克猕猴桃中,营养成分的含量。
猕猴桃是常见的水果,既是水果,又属于药物果蔬,含有丰富的矿物质和微量元素,有调和中焦、生津的作用,可用于消化不良、食欲不振。
总而言之,打完夜针后适当吃一些猕猴桃是有好处的,但猕猴桃禁忌人群是不建议吃该水果的,否则会引发皮肤瘙痒、红肿、舌头发麻、咽喉发痒等过敏反应。
打完夜针吃猕猴桃好不好?
打完夜针吃猕猴桃有好处,其所含的硒、锗等微量元素不仅可以调节身体的激素分泌,还可以促进人体的新陈代谢,增强身体素质,从而提高试管成功率,且打完夜针吃猕猴桃还有以下优点。
1、预防血栓
猕猴桃在保护血管这方面有着一定的功效,其含有非常丰富的精氨酸,人体摄入精氨酸可以改善血液循环和阻止动脉血中血栓的形成。
2、防止便秘
猕猴桃中含有大量的膳食纤维以及果胶和多种蛋白酶,具有开胃健脾、帮助消化的功效,当人们出现排便干燥,排便不顺畅的问题,可通过吃猕猴桃进行缓解,便会得到解决。
3、清热止咳
打夜针后能不能吃猕猴桃要结合实际情况,对于身体没有异常情况的女性可以适量食用,其富含果胶,可降低胆固醇浓度,且还可以预防心血管和心脏疾病,但对于脾胃不好的人来说,在打完夜针后就不适合吃猕猴桃,食用后会使胃肠道蠕动过快,从而会出现明显的腹泻症状。
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