每天喝五红汤副作用

每天喝五红汤副作用：五红汤不建议长时间大量喝。可以帮助预防或缓解胎儿生长引起的贫血，产后喝五红汤，能补充产中损失的气血，由于红枣、红糖的含糖量高，糖尿病患者及血糖异常者也应注意摄入量。

五红汤作为一种食用方，是用枸杞、红豆、红皮花生、红枣和红糖加清水一起熬成的，具有良好的补血功效，并且都是由食物组成，尤其适合孕妇、产后女性、贫血者或癌症放化疗患者，但五红汤也有禁忌，这些人群不能服用：

1. 1. 婴幼儿不宜服用，正常情况下身体中的营养能够满足发育需求，而且身体各方面都处于发育的阶段，不宜特别采用一些食物进行滋补，避免引起体内营养失衡过度滋补的情况；
2. 2. 经期女性不宜服用，女性每个月迎来月经，而这一阶段要是服用了五红汤的话，会因为其中的一些成分影响到月经，造成月经量增大的情况，是不建议喝的，若是想要喝五红汤，建议在经期之后再喝；
3. 3. 胆病患者不宜服用，五红汤中的花生所含油脂是不可忽视的，人体消化这些需要消耗大量胆汁，故胆病患者不宜食用；
4. 4. 感冒、身体有炎症的人不宜服，五红汤含有的枸杞具有温热身体的功效，且效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用，若食用不但不会得到应有的功效，还会加重病情；
5. 5. 血栓患者不宜服用，血流在血管内部形成小块之后，就会诱发血栓问题，而五红汤中含有一定的营养成分，摄入人体之后可以帮助增进血凝从而起到起到血栓形成的作用，一旦血栓患者吃了会加重血栓的情况。

五红汤确实是有补气血的作用，但不不建议每天饮用，很有可能导致滋补过度，并且一般在月经期间，和出现感冒等情况之后也不建议服用，都可能会导致月经量增大，身体情况加重，五红汤当中的营养价值比较丰富，根据不同人体质来讲，有些人喝两三天五红汤之后就会起效果，有些人可能要喝五天左右，但不建议长时间大量的喝。