奶阵刺激法什么时候做?奶阵刺激方法太神奇
作者:全民健康网 时间:2024-09-28 浏览:114
奶阵刺激方法太神奇:热敷乳房能够刺激奶阵。当女性出现奶阵的时候,会出现乳房胀痛的感觉,此时乳汁会不自主的流出来,对于一些母乳量较少的妈妈,可以在这段时间里面热敷乳房,加速血液循环,帮助更多的乳汁分泌,而除了热敷乳房,还有一些其他的方法,也是能够帮助女性在哺乳期间刺激到奶阵的,但是如果刺激奶阵时方法或者手法不正确,就很容易导致奶量减少,所以大家比较好是看看如何正确操作。
哺乳期奶水少的原因多种多样,主要与饮食、药物、起居、情绪等因素有关,而民间虽然有不少的下奶土方法,但一定要注意使用安全,避免对身体健康造成伤害,产妇在哺乳期间应保持良好的心情,清淡饮食,多喝汤水,保证营养,同时保证睡眠质量,增加婴儿对乳头的刺激,以促进乳汁的分泌。
奶阵刺激
中文名:奶阵;外文名:Milkmatrix
发生时期:哺乳时期;发生人物:哺乳期女性
感觉:乳房有胀痛感;刺激方法:热敷乳房、按摩乳房等
奶阵刺激方法有哪些
所谓的奶阵,也就是俗称喷奶,顾名思义,也就是在哺乳期,奶水呈喷射状或滴水状迅速流出,这种情况出现时,乳房会突然膨胀,伴有轻微胀痛,而奶阵出行时进行刺激,其目的就是为了下奶或追奶,至于刺激的方法是什么,主要就有下面五种:
1.热敷乳房
喂奶前热敷乳房,可刺激乳汁分泌,1-2分钟更换一次温热毛巾,热敷15-20分钟,但必须避开乳头,避免乳头因温度高、太过干燥而破皮。除了热敷乳房,也可以泡温水,或是温水淋浴。
2.乳头刺激法
双手洗淨后,用手温柔的左右旋转乳头或是轻刮乳头,不时以手指触碰乳头最前端,使乳头坚挺变硬,每个人的方法可能不一样,以舒服为主,乳头摸到湿湿的代表奶阵来了。
3.亲喂
亲喂是最自然引奶阵的方法,宝宝只要吸前面几口,正常就能成功的刺激乳头,让乳腺释放催产素造成喷乳反射,奶阵就会表现出,每次奶阵大概会有多少奶水并没有一个明确的数值,每个人都不一样。
4.按摩乳房
适当按摩乳房,是引发喷乳反射的好方法。可以用打圈的方式由外向乳头方向按摩乳房,轻抚数次后,再将指腹在乳晕周边轻轻挤奶,可帮助启动喷乳反射,或者用自己的大拇指及食指,轻柔地拉或揉乳头,轻轻地按摩乳房,可以用手指或是梳子轻柔地抚摸乳房,或是以拳头朝乳头方向轻柔地滚压。
5.饮食调理
刺激奶阵之前能喝杯温热的开水或者喝些下奶的汤水,注意不要喝咖啡,补充足够的水分后,深呼吸放轻松去哺乳,可以使喷乳反射更旺盛。
其实除了刺激奶阵可以进行下奶或追奶外,产妇平时通过吃鲫鱼汤、猪蹄汤等食物,都可以起到下奶的作用,不过适当刺激奶阵,除了可以下奶追奶外,还可以缓解奶阵期间局部出现的隐痛和胀痛等不适症状,乳房有不适感的时候还是可以适当的按摩。
奶阵怎么控制
当出现奶阵时,需要注意的是,这种情况可能会出现宝宝呛奶,这是因为宝宝的吞咽功能还没有完善造成的,这时候妈妈就要用食指、中指,以剪刀状来夹住乳房,这就能够将奶阵控制住了,从而减缓乳汁的排出速度,也可以暂时的停止喂哺,在奶阵过去之后再给孩子继续喂奶,在给孩子喂完奶以后,还需要轻拍宝宝的背部,在听到孩子打嗝之后才能够放到床上。
奶阵的情况有时候并不会出现在喂奶的时候,这时也可以用手按压乳头两分钟,然后就能将奶阵控制住,让乳汁不再继续向外流。有些宝妈的奶阵怎么也不出现,这就要通过按摩的方式来刺激奶阵了。首先要洗干净双手,然后把大拇指放在乳头上方,而其它的四指要保持半握拳状,并且放在乳头的下方,这时就可以揉搓了,在感到了乳房出现一阵酥麻的时候,就是奶阵出现了。
奶阵刺激法什么时候进行
奶阵一般都出现在妈妈喂奶之前,或者是宝宝吮吸几分钟后以及以及用热水洗澡时,有时候宝宝哭也会刺激到妈妈们的乳阵,一般只要感觉胸部胀胀的,还有一种湿湿的感觉的时候,就很容易出现乳阵了,此时妈妈们就可以尝试刺激胸部,这些时刻会使乳汁分泌得更多。
奶阵说明奶水量比较多,奶阵来临时奶水比较充盈,即使原本已经吸完奶汁所剩不多,也会突然之间增多,乳房摸起来比之前硬。宝宝喝奶过程中突然出现奶阵,来不及吞咽,可能会引起哭闹不安、呛咳等不良反应,要及时让宝宝停止喝奶,以免造成窒息、缺氧等危险。
追奶方法大全
母乳可以给宝宝提供充足营养和抗体,有利于宝宝的健康成长,同时对促进母婴情感等也有一定的作用,一般建议宝宝出生后的六个月内纯母乳喂养,但有的宝妈在哺乳期却出现了奶水不足的情况,因此以下整理了详细且全面的追奶方法,供大家参考:
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生完孩子如果想要采用母乳喂养的女性都比较关心母乳量的问题,如果自己的乳汁量不够,是很容易导致孩子吃不饱的,所以说有的宝妈们就会通过一些方法去促进乳汁分泌,因为哺乳期的时候女性会产生奶阵,如果在奶阵来的时候通过一些方法去进行刺激,会让乳汁分泌变得更多,这样是能够成功追奶的,但是很多人都不知道正确的刺激方法,从而错过了追奶,如果对这一方法感兴趣的可以做了一个具体的了解。
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