5毫克叶酸是针对哪些人？

5毫克叶酸是针对哪些人？虽然叶酸一天吃5mg不会存在不安全的情况，但5mg叶酸你却不能吃的，因为孕妇每天最佳叶酸摄入量仅为0.4mg，而5mg超出这个叶酸的最佳摄入标准太多了，所以你是不能吃的，而且你如果长时间吃5mg叶酸对你和胎儿确实也会造成比较严重的伤害。

不必担心，因为只有长时间服用5mg叶酸的孕妇才出现不利影响，而只吃过一次，那对胎儿来说是不会有什么坏处的。

但如果长时间服用5mg叶酸的话，就会导致体内的叶酸沉淀过多，从而导致的肠胃受到刺激，影响的肠胃健康，而且一旦体内叶酸过多就会导致体内的锌元素减少，如果孕妇锌元素减少了就会导致胎儿生长发育迟缓，从而影响胎儿的体重和健康。

我想知道5毫克叶酸是针对哪些人的，因为最近怀孕了，医生叫我补充叶酸，结果我免费到了天津力生叶酸片5mg的，但是我不知道这个孕妇可不可以吃，因为网上很多人都说孕妇吃了5mg的叶酸危害很大不安全，所以我吃了一天后我就不敢贸然再吃了，但是我又不想浪费我的这些叶酸片，所以我就想知道这个5mg叶酸我能不能吃？

希望通过本文的分享，能给您带来一些帮助，祝您生活愉快。(www.qm120.com/zt/)