吃花生能增加子宫内膜厚度

吃花生能增加子宫内膜厚度，花生红衣能抑止游离脂肪酸的融解，提升血小板的成分，改进血小板的品质，改进凝血因子的缺点，提升毛细管的收拢功能，推动骨髓造血功能。因此 对各种各样流血及流血造成的贫血、再造障碍性贫血等病症有显著实际效果。

吃花生对子宫内膜有一定的修复作用，花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。

食疗对于子宫内膜薄的治疗是一种比较好的方法，不过饮食上还是建议需要合理搭配，这样内膜增厚比较快，效果也明显。实际上子宫内膜薄，食补上大致分为以下三类。

1.多吃些补血类的食物；

2.多吃些补充雌激素的食物；

3.多吃些高蛋白的食物。

子宫内膜薄吃花生是有用的。红花生米具有益气养血、补血补气的作用。属于很好的补血类食物，和食用阿胶一样也是可以增加子宫内膜的厚度。另外还可以多吃羊肉，乌鸡，鸡肉，鸡蛋，虾等高蛋白的食物，这样对于子宫内膜的修复和增厚都有一定的帮助。

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