胎儿偏小还需要控糖吗(控糖会不会导致胎儿偏小)
作者:全民健康网 时间:2024-09-27 浏览:92
胎儿偏小还需要控糖吗?富含蛋白质的食物。孕妇血糖高不仅会对孕妇产生不好的影响,比如说糖尿病、孕期合并症、羊水变多和生产困难等,对胎儿也造成一定的影响,比如,会使得胎儿体型过大,或者是胎儿畸形等,所以怀孕期间控糖是非常重要的,但也要采取正确的方式控糖,不能为了降低血糖而减少营养摄入,这样会不利于胎儿生长发育。
要的,控制血糖相较于胎儿偏小更重要,而且等血糖稳定之后孕妇多吃一些有营养但是糖分较少的食物,很快胎儿就会长回来,所以即使胎儿偏小也是需要控糖的,可以通过以下方式来控制血糖,比如:
1、给身体补充足够的蛋白质,因为这个时候孕妇不能摄入糖分,身体的能量不足,因此,多摄入蛋白质能够给身体增加能力,支撑日常的基础活动;
2、补充维生素和矿物质,这些元素一般存在于动物肝脏、牛奶、蛋制品以及蔬菜中,孕妇这个时候不能挑食,要以自己的身体和胎儿的成长为主;
3、适当运动,可以进行低强度的有氧运动,主要包括骑自行车,爬爬楼梯,散散步,打打太极拳等,合理运动对辅助孕期控糖有益。