女人吃槐花有什么好处？怀孕吃槐花有什么好处和坏处？

女人吃槐花有什么好处？孕期女人吃槐花的好处是润肠通便。

孕期吃槐花有什么好处和坏处

槐花属于一种中药材，是豆科植物槐的干燥花及花蕾，主要具有凉血止血、清肝泻火的功效，临床上有治疗便血、痔血、血痢和肝热目赤等病症，如果孕妇有以上症状可遵医嘱服用，并不会对身体有所影响，但是孕妇在食用槐花要注意适量，过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良、腹泻等不适症状。

好处

1. 1. 润肠通便：槐花属于性质偏凉的一种特殊食材，适量吃槐花可加快肠管蠕动功能，促进排便，从而发挥润肠通便的作用，预防和改善怀孕期出现的便秘症状；
2. 2. 清热凉血：槐花有一定的药用价值，具有清热凉血的功效，怀孕期吃适当吃槐花，可以预防和缓解痔疮出血症状；
3. 3. 调理血压：槐花有辅助降压的功效，怀孕吃适量吃槐花，可以帮助调理血压，预防和改善怀孕期间出现的妊娠高血压；

坏处

槐花本身没有毒性，怀孕期适量吃槐花不会直接影响胎儿发育，所以也没有什么大的坏处，只是槐花性质偏凉，吃的多了容易导致胃肠道平滑肌痉挛，引起腹痛症状，还有可能造成腹泻，所以孕期比较好是摄入量适当，而对于血糖较高的孕妇来说比较好是不吃，避免导致血糖异常，不利于血糖的控制。

女性怀孕期间为满足自己体内及胎儿的生长发育，身体所需要的营养物质比较多，建议规律作息、合理饮食、多吃新鲜蔬果，可以补充胎儿及自己体内所需的营养物质，如果在孕期要食用槐花的话，尽量选择新鲜的，因为槐花一般不能长时间存放，要避免摄入腐败变质的槐花。

怀孕期间女人是可以适量吃槐花的，好处是槐花中含有丰富的维生素和微量元素，食用后能补充身体所需的营养，有利于健康，而且槐花中的有效成分具有润肠通便、清热解毒的功效，进食后有助于缓解便秘、痔疮症状，不过坏处是槐花中含有糖分比较多，所以不建议孕妇每天吃，要注意膳食多元化，经营均衡。