备孕想要个男的怎么调理，备孕男的怎么调理身体

备孕想要个男的怎么调理？人为不能控制生孩子。对于生的是女生还是女生并不是非常重要，只要生下健康又聪明的宝宝，才是重要的，夫妻双方在备孕期间要注意休息、避免熬夜、禁止烟酒、提高精子卵子的质量，适当进行体育锻炼、多吃富含维生素和蛋白质的食物，并做好孕前检查以及孕期的检查。

随着人们优生优育的观念提升，大家对于怀孕都是特别的重视，特别是在怀孕前还会做好备孕工作，但也有部分人依然有着重男轻女的观念，想要在备孕期间调理身体生个女生，但生出孩子的角色是没有办法把控的，虽然备孕期间调理身体并不一定能够让腹中的胎儿XY随孕妇的心思，但依然很重要：

1. 1. 饮食：备孕时要保持营养均衡，按时吃饭，多吃水果蔬菜和富含钙质的食物，少吃辛辣刺激性食物；
2. 2. 情绪：备孕期间要保持轻松愉快的心情，不可大喜大悲，要戒骄戒躁，调整好自己的情绪，要积极释放自己的压力，保持良好的情绪，这样才有利于备孕的成功；
3. 3. 生活：生活上要做到不熬夜，保证充足的睡眠，规律生活，另外，要将自己的体重控制在合理的范围内，不能过胖也不能过瘦；
4. 4. 叶酸：备孕期间要额外补充叶酸，待女性怀孕成功后能够预防胎儿神经管畸形，有利于胎儿的生长发育。

临床上不存在备孕期间怎样就能够生孩子的说法，任何药物和食物都不能改变胎儿XY，从医学方面来讲，是否能够生孩子和父亲所提供的染色体有很大关系，通常男性性染色体为XY，女性性染色体为XX，只有在X与Y相结合时就形成了女生，而除了三代试管外，是不能人为控制生孩子的。