胎儿体重猛涨期在哪几个月 婴儿体重猛涨期是什么时候
作者:全民健康网 时间:2024-09-23 浏览:46
胎儿体重猛涨期在哪几个月?胎儿体重猛涨月份。胎儿出现猛涨期孕妈的饮食需多注意,由于该期间胎儿所需的营养物质更多,那么吃的也就会更多。但不能暴饮暴食,否则,不仅胎儿体重超标,对后面顺产会带来一定的难度,同时自身还会出现脂肪堆积,会成为产后身材恢复的“绊脚石”。
一般怀孕后胎儿都会出现猛涨期,且要分好几个阶段,具体如下:
1、怀孕三个月时就是胎儿体重发育猛涨期的第一个阶段,由于宝宝逐渐成形,肌肉和骨骼初步发育,孕妇腹部也会慢慢隆起,差不多会增长20克左右;
2、怀孕5-6个月是胎儿体重的第二个猛涨期,肌肉和骨骼不断发育,体重也从原来的20克达到100多克,孕妈的腹部会有十分明显的突出;
3、怀孕7-9个月是胎儿体重的第三个猛涨期,这个期间可以说是“疯狂发育”的阶段了,孕妇的腹部会有明显的变化,且体重可达1000多克左右。
在此期间,要注意营养的摄入,不管是对于胎儿还是孕妇的健康都非常重要,建议多吃长胎不长肉的食物,比如说鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉、瘦猪肉等等。同时还要适当的运动,保持规律的生活作息以及良好的心情,有助于宝宝生长发育。