促排卵后麻油可以吃吗？妇科医生刘慧这样回应

促排卵后麻油可以吃吗？促排卵后可能出现的症状有很多，不过大部分症状表现对健康还是有影响的，若姐妹们促排卵后出现了某些不良反应，而自己又不清楚该怎么做，那么就需要及时咨询相关医生。

促排卵后可以吃麻油吗？

促排卵后可以吃麻油，因为麻油中含有丰富的维生素E，可以促进促进细胞分裂，同时具有延缓衰老的功能，促排卵后的女性食用之后可以让卵巢更迅速的恢复，有助于促排卵后的胚胎移植。

有名气妇科医生刘慧回应，促排卵后吃麻油能保护血管，并且还具有润肠通便的功效，促排卵后食用可以有效的避免腹痛、腹胀、腹泻以及胃胀气等不良反应发生的概率，作用非常明显。

促排卵后吃麻油的好处一览

1、促进细胞分裂，有效促进卵巢的恢复；

2、润肠通便，避免促排卵后出现不良反应的概率；

3、对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用；

3、促进胆固醇的代谢，有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

促排卵后的大部分人群都是可以食用麻油的，不过患有菌痢、急性肠胃炎、腹泻等人群是不能食用麻油的，否则会加重他们的病情，所以大家须明确知己是否能吃麻油。

各姐妹对促排卵后吃麻油的观点

促排卵后的女性在饮食上有诸多讲究，所以对于促排卵后能不能吃麻油这个问题，其实各姐妹也有着不同的观点，下面我们来看看经历过促排卵的姐妹们对此的观点是怎样的。

我觉得促排卵后应该是可以吃麻油的，我们家做菜基本都会放麻油，我之前促排卵后吃的菜里面也有麻油，食用后并没有出现什么影响身体的危害，所以我感觉是可以食用的。

麻油的功效有很多，比如保护嗓子，常喝麻油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽炎有着良好的恢复作用，所以促排卵后吃一些麻油也是有好处的。

促排卵后当然可以吃麻油，纯麻油含有非常丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，容易被人体吸收分解和利用，不仅能促进胆固醇的代谢，同时具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。

但促排卵后姐妹们不能过多食用，如果吃多了麻油很可能会导致体内脂肪堆积，容易出现肥胖，还可能出现腹泻的症状，芝麻油每日的食用量不超过10-20克，每次每次2-4克即可。

麻油的营养价值介绍

麻油中主要成分为不饱和脂肪酸，占85%～90%，油酸和亚油酸基本上各占50%，其内还含有蛋白质、芝麻素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质，是一种营养极为丰富的食用油。

以上为每100克麻油中，营养成分的含量。

高温烹饪会破坏麻油的营养成分，使芝麻酚等挥发，香味消失，因此，麻油最适宜做凉拌菜、汤、调馅及用于风味小吃，另外存放的话千万要忌高温，温度过高的环境会造成香味的挥发。

试管婴儿促排卵后饮食建议

对于促排卵后的女性而言，出现不良症状的几率并不低，要想避免促排卵副作用的发生，同时促进身体快速的恢复，可以在饮食方面入手调理，因此促排卵后女性明确哪些能吃哪些不能吃是非常重要的。

促排卵后的女性可以根据医生的建议选择食物，可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆制品以及鱼虾等食物，这类食物在提供营养的同时还能提升女性免疫力，而且还可以多吃一些富含维生素E的水果，像寒性的食物就尽量不要吃或者少吃。

试管婴儿促排卵后常见症状

促排卵是试管婴儿流程中重要的步骤，不过虽然促排卵手术无创伤，但是并不代表促排卵无风险，很多女性在促排卵后都会出现各种各样的症状，以下整理了促排卵后不良症状的解决方法，快来看看哪些对你有用吧。

促排卵后在饮食上有很多需要注意的地方，不能吃的食物更是不少，姐妹们需要明确哪些食物可以帮助身体恢复，那么促排卵后可不可以吃麻油呢？其实促排卵后食用麻油对身体恢复是有好处的，适量食用有益无害。