老人说怀孕不能吃牛肉

老人说怀孕不能吃牛肉，孕妇在怀孕期间很多东西都不能吃，为了宝宝的健康，孕妈就要注意平时的饮食，比如没有完全煮熟的食物，或者过于辛辣、油腻、高糖、高盐、高蛋白和高脂肪的食物都是不能吃的，因为这些食物会增加孕妇的负担，并且对宝宝大脑发育有一定的影响。

由于腌制的牦牛肉含有较高的盐分和较多的钠，孕妇过量食用后会出现亚硝酸盐中毒，从而导致孕妇出现水肿，妊娠期高血压等并发症，所以老人才会说刚怀孕的女性不能吃腌制的牦牛肉。

另外，为了增加保质期，部分腌制的牦牛肉还添加防腐剂，孕妇经常食用后不仅不利于胃肠道的消化、吸收。同时，还会导致胎儿营养不良。

孕妇在怀孕期间是可以吃羊肉的，吃羊肉并不会得羊癫疯，老一辈说孕妇不能吃羊肉并没有科学依据，而且羊肉具有止血、化瘀的功能，对妇女的胎中毒和产后晕血都具有治疗的作用。

女性在怀孕的时候吃羊肉除了具有止血化瘀的作用外，还有很多的优点，具体如下。

1、羊肉不仅含多种微量元素和维生素，还有一定的养胃功效，适量的食用可以增加怀孕时的体力；

2、羊肉属于温补类的食物，食用羊肉能补充孕妇身体所需要的氨基酸，在冬天，食用羊肉具有增加热量、补虚抗寒、温肾健脾、防病强身的作用；

3、羊肉中含有大量的蛋白质，孕妇多吃一些能补充身体所需蛋白质，为胎儿的生长发育提供足够的营养物质。

老人说刚怀孕的女性不能吃腌制的牦牛肉，是因为腌制的牦牛肉里面添加了不同的原料，味道比较重，对于胎儿的发育不是很好，不过孕妇想吃的话，偶尔吃一次是可以的，但是不能多吃。

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