制污穴会不会缓解胸部胀痛?缓解胸部胀痛的办法
作者:全民健康网 时间:2024-09-17 浏览:94
制污穴会不会缓解胸部胀痛?按摩膻中穴能缓解乳房胀痛。制污穴缓解胸部胀痛一般需要每次要按摩5-10分钟,坚持2-3天,并且每天按压100次以上,但要注意的是,每个女性患者的身体情况不同,按压的次数,以及时间都有一定差异,建议病人比较好到中医医院找大夫查看一下。
如果女性在日常生活中有感觉到胸胀的情况,可以按摩膺窗穴、膻中穴、乳根穴、大包穴、期门穴、少泽穴、天池穴、或者是神藏穴等穴位:
1、膺窗穴:位于第三肋骨之间,在乳头中心线上距离乳头2指处,按摩该穴位能够最为直接地刺激乳房,促进血液循环;
2、膻中穴:在胸部前正中线上,第4肋间,两乳头连线之中点,按摩这个穴位不但能改善胸闷胸郁等症状,还能宽胸利膈;
3、乳根穴:乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸,可改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘等症状;
4、大包穴:在侧胸部,腋中线上,第6肋间隙处,可治疗乳痛、肋间神经痛等;
5、期门穴:当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸,可治疗乳痛、胸胁胀满疼痛等;
6、少泽穴:小指末节尺侧,指甲角旁0.1寸,对于治疗妇产科系统疾病中的乳腺炎有很好的疗效;
7、天池穴:在胸部,当第四肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸,按摩这个穴位时一定要按照圆形进行按摩,能够更好促进胸部周围血液循环;
8、神藏穴:在胸部,当第2肋间隙,前正中线旁开2寸,适当按摩有治疗胸痛、气喘的功效。
除此之外,按摩太冲穴,也就是足背,沿着第1、第2趾间横纹向足背上推,触及第一凹陷处,用拇指指腹顺时针按揉太冲穴3分钟也可以达到缓解乳房疼痛的目的。