女性促卵泡激素fsh高喝豆浆能不能降下来？附网友经验分享

女性促卵泡激素fsh高喝豆浆能不能降下来？FSH值偏高。的确应该注意，多喝豆浆的确是个好方法，但是，也不一定对你每个人都有效，要根据自身情况，去调整降低fsh值的方法，一定要多重视这个问题，以免影响正常生活。

fsh高喝豆浆能不能降下来

促卵泡生成激素fsh高每天喝豆浆可以在一定程度上帮助fsh的数值下降，但因为每个人的身体情况不同，所以喝豆浆能不能对fsh高的情况有所帮助，是不能一概而论的，因此在患者喝了一段时间的豆浆后，可以到医院做激素六项检查，检查fsh是否有向下的情况，才能判断豆浆的实际效果，但是一般情况下fsh高不能仅仅依靠食疗的方法治疗，应该还需要以服用药物治疗为主，比如服用优思明、克龄蒙等药物。

fsh就是卵泡刺激素，主要是由脑垂体分泌的，是体现卵巢功能的主要指标，该水平会随着女性月经来潮的时间变化而变化，而如果女性在卵泡期的时候检测发现fsh偏高，常常要考虑是排卵提前，或者是卵巢功能异常引起的表现，因此可以先观察具体的月经情况，以及排卵情况，如果只是单纯的排卵提前，通常就可以不用特殊处理治疗，但如果是由于卵巢黄体功能不足，或者是卵巢早衰导致，可以服用孕激素，并且在治疗期间喝豆浆，也可以帮助fsh水平下降。

fsh高喝豆浆是可以降下来的，因为豆浆里含有丰富的植物雌激素，与药物雌激素相比，大豆中的异黄酮属于天然的雌激素，没有副作用，可以放心地长期食用这类植物雌激素食品，还能够对荷尔蒙能起到一种良好的平衡作用，并且当雌激素偏低时人体所摄入的黄豆会增加人体雌激素水平，所以说豆浆是具有双向调节fsh水平的作用，在平时的饮食中是可以适量喝的，但需要注意的是不要过量喝豆浆，因为豆制容易引起消化不良。

姐妹互助经验分享

豆浆的确具有好的调节雌激素水平的功能，但是对于不同的人来讲会有不同的效果，因为每个人的具体情况不太一样，能不能降下来也不能一概而论，对于fsh值过于高的人也是不一定的。下面是网友分享喝豆浆能不能降低fsh值的分享交流：

小橘子

我的fsh值4月份20多，远高于正常值，6月份就降到8点多，期间天天喝黑豆豆浆，加强锻炼，基本每天走路或者瑜伽或者跳绳。

对讲机

我看网上说喝豆浆可以降低fsh值，就学着在月经干净后连喝20多天的黑豆浆（多数说煮着吃，我怕不好吃，打成豆浆好喝点），结果就正常了，希望有和我一样的姐妹也能快点降下来，对自己要有信心！

爱你如初

我也是fsh值偏高，医生说平时可以吃点豆类的食品，其他豆类我又嫌麻烦，就天天喝豆浆，喝了半个月，昨天去查还是没有降下来，可能对我没有什么效果吧。

fsh高于正常值喝豆浆是可以降下来的，豆浆内含有大豆异黄酮，有和人体的雌激素非常相似的植物雌激素，更加安全可靠，长期使用植物雌激素可以对荷尔蒙起到平衡作用，当雌激素偏高时，摄入的黄豆可以降低人体雌激素水平，当雌激素偏低时，又能提高人体雌激素水平。所以说豆浆是有双向调节fsh的作用，可以在每天吃早饭时增加豆浆的摄入。

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