数胎动的正确方法(怎么计算胎动次数)

怎么计算胎动次数？计算胎动的方法。女性怀孕第28周后，胎儿就会在自己体内腹部里有规律的胎动，这一现象是正常的，但要注意，出现这一现象，孕妈们要时刻关注胎儿的胎动次数，可通过一些小技巧选择，一旦发现次数不同，那么就要立刻去医院做胎心监测，以防不测。

孕妇在计算前需要注意胎动是在一天内的什么时间内发生，一般来说，胎动次数会在每天早、中、晚固定时间发生，每次要动60分钟左右，但也有少数情况下并不是，所以先撑握时间才是正确做法，撑握好时间后孕妇可以采用以下方式计算：

1、孕妈妈可以用躺着的姿式将自己的双手放在腹部，以此来感受胎动频率和次数，连续跳动只能算一次;

2、也可以坐着数胎动次数，只不过用这种方式的话，次数会更加频繁一些，所以可能会出现算不准的情况;

3、去医院做胎心监护是计算胎动次数最准的方法，但用这种方法会涉及到经常性去医院，对孕妇而言不易。

计算胎动正常的方式包括有侧卧位、两手轻放腹壁等，在计算的过程中，准妈妈们要思想集中，如果办不到这一点，那么也可以用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上，以免遗漏，胎动过程中是有规律的，所以很好分清次数。