爱乐维孕妇钙片别再乱吃了，一天吃几粒爱乐维孕妇钙片好？

如果哺乳期间自己的饮食结构或乳制品进食偏少，也提倡在哺乳期要坚持补钙。但这一切需要在医生指导下进行，因为过量服用爱乐维孕妇钙片对身体影响非常大，建议慎食。同时也要注意爱乐维对胎儿的影响，避免出现胎停育的情况。

由于饮食结构的变化，现在大多数人对钙的摄入是不足够的，特别是孕妇，更加要足量摄入钙质，否则对自身以及宝宝都是不好的。所以大多数孕妈会选择服用爱乐维孕妇钙片来补充身体所缺失的钙，那么这类钙片怎么吃，吃多少，多久有效，就是这类孕妈比较关心的问题，下面一起来看看吧。

服用爱乐维孕妇钙片的方法

孕妇在怀孕期间，都是很容易会发生缺钙的现象的，所以都会在怀孕期间适当的吃一些能够补充身体营养的钙片，爱乐维孕妇钙片就是其中一种。由于爱乐维孕妇钙片价格也不贵，所以成了许多孕妇的首选。食用钙片的方式正确的话，对孕妇的身体养分也是有一定的帮助的。

爱乐维孕妇钙片可以用水或者一样具有补钙作用的牛奶送服吞咽，建议孕期妈妈们每日一次、每次两片，坚持食用的话补钙效果会更好更明显。如果不习惯采用吞服方式的话，也是可以选择嚼着吃的，补钙效果都是一样的。

并且爱乐维孕妇钙片是专门为孕妇打造的一款钙片，它选用的是有机果酸钙，溶解性比较高，并且可以不依赖胃酸，这样孕妇食用后也更易吸收。钙片只是增加钙质的方法之一，平时孕妇的饮食上也要加强营养，做到饮食均衡。

一天吃几粒爱乐维孕妇钙片好?

一般怀孕到了中期，也就是孕四个月到孕六个月的时候再开始补钙是比较合适的，一般是在饭后或是睡前服用钙片，一天服用一次，一次两片就可以了。不过如果孕妈妈缺钙的话，可以在咨询医生后进行爱乐维孕妇钙片的加量。

孕妇在选择钙片的时候要多加注意，除了要看钙的含量之外，还要注重钙片的安全性，这点更加重要。此外还要留意产品被人体吸收利用率是多少，溶解度是多少，以及口味等，也要对比一下性价比。

一般孕妇服用爱乐维只需要每天服用一次，一次服用两片就可以了。可以用温水或者牛奶送服，不习惯吞服的人，也可以选择咀嚼着吃，补钙效果都是相同的。不建议过多服用，且服用周期因人而异，对于本身含钙量比较高的孕妇不需要额外补钙，因为日常生活饮食也会有一定钙的摄入。