怀孕初期不舒服是怎么回事？怀孕初期不舒服是怎么回事？

怀孕初期不舒服是怎么回事？建议孕妇在怀孕初期要养成良好的生活饮食习惯，加强孕前身体素质的锻炼，保持心情舒畅，消除对怀孕的心理负担，同时饮食上注意搭配，多吃新鲜的果蔬，少吃油腻刺激的食物，保持营养均衡，这样在一定程度上能够帮助缓解不适症状。

怀孕初期跟生病一样的原因

大多数女性在怀孕前期的时候都会感觉到不舒服不适应，想生病一样，这主要是由以下原因引起的：

1. 1、肾皮质功能：如果孕妇的肾上腺皮质功能减弱，这种情况就会导致体内的皮质类固醇分泌不足，从而影响到体内的水份和碳水化合物代谢，使孕妇出现头晕等不适症状;
2. 2、先兆流产：如果孕妇长时间感到不舒服，一直到怀孕中期症状都没有缓解，甚至有加重的迹象，且伴有阴道少许出血，这种情况可能是先兆流产，要引起重视;
3. 3、情绪影响：有些女性第一次怀孕，难免会不适应，导致情绪紧张焦虑，心理压力较重，使大脑皮质兴奋性降低，对皮质下中枢神经的抑止作用减弱，进而感到不舒服。

怀孕初期跟生了大病一样不舒服属于正常的生理现象，大家不用担心，因为怀孕初期的症状受体内激素水平变化的影响，通常会出现恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡、头痛等早孕反应，孕妇体质不同，症状也不同，不过一般到了孕12周时会自行的消失的。

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