鸽子汤是催乳还是回奶?
作者:全民健康网 时间:2024-09-14 浏览:25
鸽子汤是催乳还是回奶?鸽子汤催既五催奶作用也无回奶作用。想要催奶需保持持续的吸吮,保证乳房及时排空,按需哺乳,及时哺乳,注意饮食营养丰富,保证充足休息等有助于促进乳汁分泌,而需要注意的事,孕妇食用鸽子汤应适量,鸽子汤属热性的食物,盲目地大量喝鸽子汤来滋补,会出现便秘、口舌生疮、食欲减退等症状,不利于产后恢复。
鸽子汤以鸽子肉为主要食材,配上红枣、枸杞、党参、银耳、龙眼干、北芪等辅料,炖煮而成,鸽子汤中富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素,是一道营养丰富的佳肴,乳汁分泌受到营养状况、吸吮刺激、产妇身体情况等多种因素影响,鸽子汤的催奶效果因人而异,差别较大,所以想要催奶不能单纯依靠喝鸽子汤,但鸽子汤对产妇有这些好处:
- 1. 鸽子汤是一种高蛋白低脂肪的食物,鸽子汤中含有多种营养成分,哺乳期妇女食用后进入乳汁,可以大大改善乳汁的质量,有利于宝宝生长发育;
- 2. 中医学认为鸽子汤具有补血益气、生津止渴等多种功效,鸽子汤中含有丰富的蛋白质,产妇经常食用对身体恢复创口愈合有比较好的帮助;
- 3. 鸽子肉含有丰富的蛋白质、氨基酸,鸽子汤中含有多种营养成分,有利于人体的消化吸收,鸽子脑中含有脑磷脂,能促进组织细胞的代谢更新,对宝宝大脑发育有益;
- 4. 鸽子汤虽然没有催奶和回奶的作用,但产妇在分娩时难免会耗伤津血、损伤元气,导致气血不足,鸽子汤具有补血、补气的作用,还可以促进伤口的愈合、加速身体的康复,对产妇产后的身体恢复也有益。