白细胞低吃什么可以补？白细胞低禁吃的食物

白细胞低吃什么可以补？黄芪鲜虾汤。对于白细胞低的人来说，除了在饮食上要注意，还要多吃一些水果，对于提升白细胞也是有好处的，比如说橘子，西瓜，水蜜桃等等，这样的水果含的维生素特别多，不仅有利于有利于提高身体免疫力，还能加强白细胞对抗外来微生物的能力，对于患者的康复是有促进作用的。

白细胞低可以吃具有滋补肝肾作用的食物，比如猪肝、排骨、鸡肉、羊肉、鸽肉、鹌鹑蛋，还可以吃具有益气养血作用的食物，比如大枣、龙眼、花生衣、菠菜、荔枝、葡萄、牛肉等，此外再加上富含维生素C的水果和蔬菜，增加铁的吸收，下面是白细胞低可以调理的食谱推荐，可以参考一下：

黄芪鲜虾汤

1、原料：黄芪、当归、鲜虾、桔梗、枸杞子、鸡，盐、姜等调味品；

2、做法：黄芪、当归用水浸泡；剪去虾脚，鸡剁成鸡块，焯水冲凉备用；砂锅中加水，放入鸡块、黄芪、当归、桔梗、枸杞子煲制15分钟。待开锅后，加入虾煮制片刻，然后加入调味品；

3、功效：生津消渴、补气血、益脾胃，增加免疫功能，补充白细胞。

孕期白细胞低可以吃一些有补血功能的食物，比如大枣、花生、核桃、各种豆类等植物类食物，鸡蛋、牛奶、羊奶等蛋类和奶制品也是不错的选择，对于孕期补充蛋白质也是非常好的，还可吃阿胶、蜂王浆等补品，这类食物或补品都能起到快速补充白细胞的功效。