斯利安叶酸片每天什么时候吃比较好-斯利安叶酸片早上还是晚上吃
作者:全民健康网 时间:2024-09-11 浏览:36
斯利安叶酸片每天什么时候吃比较好?叶酸片什么时候服用比较好。全民解答:由于叶酸属于水溶性维生素类,非常容易被人体所吸收,所以斯利安叶酸片在一天中的任何时候服用都是比较好的,但是也有专家说过,人体晚上对药物的吸收能力会强一些,所以建议斯利安服用者在睡前服用可能会更好一点。
你应该知道斯利安叶酸片的功效是补充叶酸预防胎儿畸形的,因此其效果对人体来说是不怎么明显的,而你只要每天都保持补充0.4mg的额外叶酸摄入量,那么就肯定是会有效果的,而它的效果也与服用时间关系其实并不大。
而且斯利安叶酸的也并没有什么最佳的服用时间,因为叶酸是属于水溶性维生素B类,是非常容易被人体吸收的,也非常容易溶于水中,所以它的服用时间是不分早上、中午、晚上的,你在一天的任何时候吃它都是比较好的,但是需要注意的是,由于它易溶于水,所以建议你比较好在上完厕所之后再服用,这样可以避免出现叶酸还未被吸收就通过尿液排出体内的情况。