7种在家催生的方法，如何催产能立马见效？

7种在家催生的方法：自然催生的方法。催生指的是在女性怀孕超过40周以后，医生通过药物或者是器械等来争取阴道分娩，减少进行传统手术助产的几率，目前催生的方法被分为两大类，一种是自然催生法，另一种就是药物催生法了，而女性在家自己催生的话，只能使用自然催生法。

一般情况下，女性在自然分娩的过程中是不用进行催生的，但针对部分预产期延长的女性就需要以催产催生的方式来帮助宝宝的出生，像民间流传最灵的自然催生方法就有水蛇敲门催产法（温水澡）、行云流水催产法（散步）、爬行姿态、坐弹力球、刺激乳头、冥想、按摩等方式，并且这些方法也是有经过专业医生的推荐，其中针对使用行云流水催产法的部分孕妇，她们连续做两三天便有效果。

如果女性患有内科疾病、妊娠高血压综合征或者是过期妊娠的情况，就需要使用催生的方式来帮助胎儿更快的出生，而我们接下来就针对在家催生的7中方式进行一个详细的了解。

1、水蛇敲门催产法：孕妇在沐浴的时候，可以用温水反复冲刷自己的腹部，并用手心轻柔地爱抚腹部，注意将浴室的温度调整好,不要太冷以免受凉，一天可以沐浴两到三次；

2、行云流水催产法：户外安全的地方散步，每天上午和下午各一次，每次半小时，等到身体适应后可以各走三个小时，在睡觉之前可以缓慢的做几个下蹲运动，可借助床栏，这样有利于催生；

3、爬行姿态：这个姿势帮助胎儿找到正确的胎位。当胎儿的头压着子宫颈，子宫颈会开始变短和变薄。每天做这个姿势数次，每次10分钟；

4、坐在弹力球上：这样有利于缓解孕晚期身体上的不舒服，同时也有利于减轻分娩时的痛苦，。打开双脚，坐在生产球上弹跳，帮助胎儿往下移；

5、刺激乳头：用拇指和食指转动乳头2分钟。休息3分钟，再重复上述过程20分钟，可以有效的促进宫缩情况；

6、冥想：冥想自己正在分娩，深呼吸并想象子宫开始收缩和扩张；

7、按摩：享受放松的按摩，让身体镇静下来，找个对产前按摩在行的按摩师，接受按摩时，身体往左侧躺，在膝盖之间垫个枕头支撑身体。

以上就是可以在家里进行催生的7个小妙招，需要注意的是，正常情况下女性都是可以自然分娩的，但如果是因为自己体内或者是胎儿异常的原因，导致需要催生的话，比较好还是在医生或者是专业人士的指导下进行催生，防止自己子催生的过程中出现失误导致意外发生。

一般情况下，孕妇的孕产期在40周左右，但因为某些原因可能会导致孕妇的分娩时间晚于预产期，要知道，超出预产期生产的时间越长，对于胎儿以及自己体内的风险也就越大，这时候就需要采取一些方式来进行催生，例如爬行姿态、坐弹力球、散步、刺激乳头、泡温水澡、冥想、按摩等方式都是可以达到催生的目的。