高龄试管如何提高卵子质量（成熟卵泡多大会排呀）

高龄试管如何提高卵子质量？成熟卵泡多大会排呀？可以提高卵子的活性，因为葡萄酒中的多酚含量可以使卵子更健康，白酒中的多酚含量仅比红酒中的多酚含量低10%，也是一个健康的选择。另外平时也可以多吃一些豆腐，或者是喝一些豆浆，也能够提高卵子的质量。

高龄试管如何提高卵子质量

1、月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子的提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

2、每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

3、豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

成熟卵泡多大会排呀

建议患者可以每天喝一小杯红酒，可以提高卵子的活性，因为葡萄酒中的多酚含量可以使卵子更健康，白酒中的多酚含量仅比红酒中的多酚含量低10%，也是一个健康的选择。另外平时也可以多吃一些豆腐，或者是喝一些豆浆，也能够提高卵子的质量。

做试管的过程中是可以通过食疗来提高卵子的质量的，建议应该积极多吃豆制品等会有帮助的，这段时间应该调理身体积极加强营养，看一下是否有腹部疼痛等，同时建议配合促排卵后建议b超看看卵泡的情况，然后可以配合瘦肉等来滋补和调理身体即可。

女性的身体健康很容易就影响到卵泡的生长发育情况，对于大部分的女性来说卵泡的生长发育成熟了才可以排出体外，这样子才可以提高女性的受孕情况。卵泡的大小也是很重要的。