amh正常值：amh卵巢30岁多少值？

amh卵巢30岁多少值？AMH值偏低会影响女性生育。amh在医学上被称为是抗缪勒管激素，它能反应出女性卵巢功能，并得卵巢中可能形成窦性卵子的数目，从而能够推测出女性的生育能力和女性是否进入更年期等，对于有备孕打算的夫妻，女方必须要去医院做这方面的检查。

30岁女性的amh正常值在2-7ng/ml之间，这个年龄段的女性身体机能已经在逐渐老化，所以目前已经有少部分女性出现了AMH值偏低的情况，建议你要正视这种自然的身体现状。如果你还有生育需求，建议你有必要做好以下几个调理事项来将AMH值提高。

1、在饮食上要多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆、鱼等，促进卵巢分泌功能的同时，还能使女性卵巢中的基础卵泡数量增多，以此能提高女性的怀孕率。

2、平时要多锻炼，比较好是每天跑步、快步走或者跳绳40多分钟，对于女性的生殖系统都有很大的帮助。

3、AMH值低是卵巢功能下降，那么也可以食用一些促排卵药物，刺激卵巢分泌。

4、保持良好的心情有利于女性体内内分泌平衡，同时也能间接起到调节抗缪勒管激素的作用。

30岁女性的amh值在2-7ng/ml之间，即为卵巢储备功能正常，注意AMH值不能过高也不能过低，通情况下，过高则可能是女性患有多囊卵巢综合症，过低的话，女性则可能是患有卵巢早衰。

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