糖耐偏高零点几要不要紧?
作者:全民健康网 时间:2024-09-09 浏览:78
糖耐偏高零点几要不要紧?孕期糖耐量偏高说明存在血糖高的现象。糖耐高提示孕妇有患妊娠期糖尿病的风险,持续高血糖增加发生胎儿发育过度、胎儿肺不成熟或发育畸形的风险,糖耐高的孕妇要遵从营养医师的指导,严格糖尿病饮食,监测血糖情况,适当运动,必要时可在医生的指导下使用胰岛素控制血糖,减少对胎儿的不利影响。
正常情况下,如果孕妇并没有妊娠期糖尿病,餐后2H血糖标准是8.5mmol/L,但是比较好能够控制在6.7mmol/L,如果超过血糖超过6.7mmol/L,说明目前血糖水平控制不好,需要调整饮食,尽量以低糖低糖食物为主,孕期糖耐量偏高一定要引起警惕,定期到医院进行复查,怀孕糖耐量偏高时应从控制饮食、适当运动及药物治疗等方面入手:
- 1. 控制饮食:孕妇应严格控制碳水化合物、糖类以及油脂类的摄入,适当多进食粗粮、蔬菜。为增强营养,还可适量补充高蛋白食物;
- 2. 适当运动:适当的运动也有利于血糖的控制,建议做有氧运动,但注意运动需适度,不可过于剧烈。通过运动可减少体内脂肪,减轻体重,还可增强人体对胰岛素的敏感性,促使糖耐量恢复至正常水平;
- 3. 药物治疗:若通过注意饮食和运动未能达到减低糖耐量的效果,则可遵医嘱使用胰岛素治疗,来降低血糖。