39岁卵巢早衰严重做试管成功率有多少？

39岁卵巢早衰严重，试管婴儿的成功率会显着低于平均水平。卵巢早衰意味着卵巢储备功能下降，卵子数量减少且质量可能欠佳，这直接影响试管婴儿的成功率。具体成功率取决于很多因素，包括卵巢功能的具体指标（如AMH、FSH水平、窦卵泡数量等）、选择的促排方案、胚胎质量、子宫内膜环境、以及是否存在其他疾病等。建议咨询专业的生殖医学医生，进行全面评估后才能预估个体化的成功率。

除了年龄和卵巢功能，试管婴儿的成功率还受到多种因素的影响，例如生活方式、心理状态、医院和医生的选择等等。其中积极调整生活方式对提高试管成功率有着至关重要的作用。那么我们应该如何做才能提高试管成功率呢？

影响试管婴儿成功率的因素

试管婴儿的成功率受到多种因素的影响，除了年龄和卵巢功能，以下因素也起着重要作用：

胚胎质量: 高质量的胚胎是试管婴儿成功的重要保障。胚胎质量取决于卵子和精子的质量，以及实验室培养条件等。

子宫内膜环境: 子宫内膜是胚胎着床和生长发育的地方，良好的子宫内膜环境对于胚胎着床至关重要。

身体状况: 一些基础疾病，如糖尿病、甲状腺疾病等，可能会影响试管婴儿的成功率。

生活方式: 吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯会降低卵子和精子的质量，影响胚胎发育。

心理状态: 过度紧张、焦虑等负面情绪可能会影响内分泌水平，降低试管成功率。

医院和医生选择: 选择正规、专业的生殖中心和经验丰富的医生进行治疗，可以提高试管婴儿的成功率。

提高试管婴儿成功率的生活方式调整

积极调整生活方式可以改善卵子和精子的质量，提高子宫内膜 receptivity，从而提高试管婴儿的成功率。以下是一些建议：

1.健康饮食:多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鱼、蛋、瘦肉、豆制品、新鲜水果蔬菜等。避免食用辛辣刺激、油炸、高糖、高脂肪的食物。

2.适度运动: 坚持适度的运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以增强体质，提高免疫力，改善卵巢功能。

3.规律作息: 保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。

4.戒烟戒酒: 烟酒中的特殊物质会损害卵子和精子的质量，降低受孕率。

5.保持心情舒畅: 过度紧张、焦虑等负面情绪会影响内分泌水平，降低试管成功率。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情，保持积极乐观的心态。

6.控制体重: 肥胖或过瘦都会影响内分泌水平，导致排卵障碍或影响胚胎着床。

7.补充叶酸: 叶酸可以预防胎儿神经管畸形，建议在备孕前三个月开始补充叶酸。

试管婴儿的准备工作

进行试管婴儿前，需要做好充分的准备工作，以提高成功率：

1.进行全面身体检查: 夫妻双方都需要进行全面的身体检查，评估身体状况是否适合进行试管婴儿，并排除一些不适合进行试管婴儿的疾病。

2.选择合适的医院和医生: 选择正规、专业的生殖中心和经验丰富的医生进行治疗，可以提高试管婴儿的成功率。

3.调整生活方式: 按照上文提到的方法，积极调整生活方式，改善卵子和精子的质量，提高子宫内膜容受性。

4.做好心理准备: 试管婴儿是一个较为漫长且复杂的过程，需要做好心理准备，保持积极乐观的心态。

5.经济准备: 试管婴儿的费用相对较高，需要做好经济准备。

39岁卵巢早衰严重，试管婴儿的成功率会受到影响，但并非完全没有希望。通过积极配合医生治疗，调整生活方式，做好充分的准备工作，仍然有机会获得成功。建议咨询专业的生殖医学医生，进行个体化的评估和治疗。