39岁女人做试管的成功率高吗？

39岁女性做试管婴儿的成功率相对会降低，但并非完全没有希望。女性的生育能力随着年龄的增长而自然下降，尤其是在35岁之后，卵巢储备功能和卵子质量都会明显下降，这会导致试管婴儿成功率降低。35岁以下女性进行试管婴儿的成功率可达40%-50%，而35-40岁则下降到20%-30%，40岁以上则进一步降至10%以下。然而试管婴儿成功率还受到许多其他因素的影响，例如个体差异、身体状况、胚胎质量、子宫环境、生活习惯以及医疗技术水平等。因此39岁女性做试管婴儿的成功率需要根据具体情况进行评估，不能一概而论。

除了年龄之外，影响试管婴儿成功率的因素还有很多，比如卵巢功能、子宫内膜环境、胚胎质量、男方精子质量、甚至心理状态等等。其中卵巢功能是影响试管婴儿成功率的关键因素之一，因为它直接关系到卵子的数量和质量。那么如何评估卵巢功能以及如何改善卵巢功能呢？

如何评估卵巢功能

评估卵巢功能的常用方法主要包括以下几种：

1.年龄:年龄是评估卵巢功能最简单直观的指标。女性的卵巢功能会随着年龄的增长而自然衰退，尤其是在35岁之后，衰退速度会明显加快。

2.激素水平检测: 通过抽血检测血液中与卵巢功能相关的激素水平，例如抗缪勒氏管激素（AMH）、基础卵泡刺激素（FSH）、促黄体介绍素（LH）、雌二醇（E2）等，可以评估卵巢的储备功能。

3.窦卵泡计数（AFC）:通过B超观察卵巢内窦卵泡的数量，可以间接评估卵巢的储备功能。窦卵泡数量越多，卵巢储备功能越好。

4.卵巢体积测量:通过B超测量卵巢的大小和体积，也可以间接评估卵巢的储备功能。卵巢体积越大，卵巢储备功能越好。

如何改善卵巢功能

虽然无法逆转卵巢功能的自然衰退，但是可以通过以下方法延缓其衰退速度，提高卵子质量：

1.健康饮食:多吃富含抗氧化剂的食物，例如蔬菜、水果、坚果等，可以帮助减少自由基对卵巢的损伤。

2.规律运动: 适量的运动可以促进血液循环，提高身体代谢水平，有利于卵巢健康。

3.充足睡眠: 保证充足的睡眠可以调节内分泌系统，促进卵巢功能的正常运转。

4.戒烟限酒: 吸烟和饮酒都会对卵巢造成损害，降低卵子质量。

5.保持心情舒畅: 长期处于压力和焦虑状态下会导致内分泌失调，影响卵巢功能。

试管婴儿的准备

除了改善卵巢功能之外，进行试管婴儿还需要做好以下准备：

1.进行全面的身体检查: 夫妻双方都需要进行全面的身体检查，以排除影响试管婴儿成功率的疾病因素。

2.调整生活方式: 保持良好的生活习惯，例如规律作息、健康饮食、适量运动等，可以提高身体素质，为试管婴儿创造有利条件。

3.选择正规的医院和医生: 选择一家技术力量雄厚、经验丰富的医院和医生进行试管婴儿治疗至关重要。

4.做好心理准备: 试管婴儿治疗过程可能会比较漫长和艰辛，需要做好充分的心理准备，以积极乐观的心态面对挑战。

39岁女性做试管婴儿的成功率虽然相对较低，但并非没有希望。通过积极评估和改善卵巢功能，做好充分的准备工作，并选择正规的医院和医生进行治疗，可以提高试管婴儿的成功率。最重要的是保持积极的心态，相信自己可以成功孕育一个健康的宝宝。