做了一次试管都不成功怎么办？

做了一次试管婴儿不成功，首先不要灰心，因为试管婴儿的成功率并非100%，一次失败很常见。你需要做的，是积极配合医生查找失败的原因，这可能涉及到女方年龄、卵巢功能、子宫环境、胚胎质量、男方精子质量，以及免疫因素、染色体因素、不明原因等等。找到原因后，针对性地进行调整，例如改善生活方式、服用药物、调整促排卵方案、考虑PGD/PGS技术等等，为下一次移植做好准备。

除了积极配合医生治疗，保持良好心态也非常重要。试管婴儿的过程本身就充满了压力，失败会带来更大的心理负担，这会影响内分泌，不利于后续治疗。所以要学会调整心态，给自己积极的心理暗示，多和家人朋友沟通，必要时寻求专业的心理咨询，以最佳的状态迎接下一次挑战。那么如何调整心态呢？

如何调整心态

试管婴儿失败后，心理上的打击是巨大的，很多患者会经历否认、愤怒、悲伤、沮丧等一系列情绪反应，这都是正常的。但要记住，你并不是孤军奋战，你的家人、朋友、医生，以及很多过来人，都会是你坚强的后盾。

要允许自己悲伤，不要压抑自己的情绪，可以通过倾诉、运动、听音乐等方式来宣泄负面情绪。其次要理性看待失败，试管婴儿本身就是一个概率事件，一次失败并不代表永远失败，要相信自己还有机会。最后，要积极寻求支持，可以和爱人、家人、朋友倾诉，也可以加入一些病友互助群，分享经验、互相鼓励，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，学习如何应对压力和焦虑。

记住，调整心态是一个过程，需要时间和耐心，但只要你坚持下去，一定能战胜眼前的困难，迎接属于你的彩虹宝贝！

试管婴儿成功率的影响因素

试管婴儿的成功率受到多种因素的影响，主要包括女方年龄、卵巢功能、子宫环境、胚胎质量、男方精子质量，以及免疫因素、染色体因素等。

其中女方年龄是影响试管婴儿成功率最重要的因素之一，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，卵子质量下降，成功率也会随之降低。卵巢功能也是影响成功率的关键因素，可以通过AMH、FSH等指标评估卵巢储备功能。子宫环境也是影响胚胎着床的重要因素，子宫内膜厚度、容受性、是否存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等都会影响成功率。胚胎质量也是影响成功率的关键因素，可以通过胚胎的形态、发育速度、染色体情况等评估胚胎质量。男方精子质量也是影响成功率的重要因素，精子数量、活力、形态等都会影响受精率和胚胎质量。此外免疫因素、染色体因素等也会影响试管婴儿成功率。

了解这些影响因素，可以帮助你更好地配合医生制定个性化的治疗方案，提高成功率。

试管婴儿失败后的备孕建议

试管婴儿失败后，不要灰心，也不要急于马上进行下一次尝试，你需要给身体和心理一个缓冲和调整的时间，一般建议休息3-6个月。在此期间你可以根据医生的建议，进行一些调理，为下一次备孕做好准备。

要保持健康的生活方式，戒烟戒酒，均衡饮食，适度运动，保证充足的睡眠。其次要根据医生的建议，服用一些调理身体的药物，例如叶酸、维生素D、辅酶Q10等。再次，要进行必要的检查，例如激素六项、B超、染色体等，了解自身情况，为下一次治疗方案提供依据。最后，要保持积极乐观的心态，相信自己一定能够成功，不要给自己太大的压力，放松心情，享受生活。

试管婴儿一次失败并不可怕，重要的是找到失败的原因，积极配合医生治疗，调整好心态，做好充分的准备，相信你一定能够迎来属于自己的宝宝！