治疗孕妇胃疼妙招有哪些?盘点治疗孕妇胃疼的5大妙招
作者:全民健康网 时间:2024-09-07 浏览:47
盘点治疗孕妇胃疼的5大妙招:减少饮食可以缓解孕妇胃痛。孕妇胃痛仿佛是怀孕期间不可避免的痛,虽然轻微的胃疼不会造成很大的影响,但孕妇的情绪肯定会受到影响,孕妇胃疼的时候应该积极寻找方法治疗,如按摩推拿、适量饮食等都是不错的方法。
孕妇胃痛不能随便用药,不然会影响到胎儿,胃痛比较好是吃热乎的东西,不要吃凉的食物,像香蕉就属于寒性的食物,类似这类的水果都是不能吃的,避免加重胃部的负担。
治疗孕妇胃疼妙招分享
虽然说生理性的胃疼不会对宝宝造成太大的影响,但持续性的疼痛感还是会影响到孕妈的情绪,长此以往对于宝宝的生长发育时不理想的,以下这里就分享了几个治胃疼的妙招,如下:
1、按摩推拿法
按摩固定的某些穴位能起到缓解胃疼的效果,在前面为大家分享缓解胃疼的方法中也有提到过,揉内关和点按足三里可以缓解胃疼,尤其是当孕妇胃疼发作时,可增加力道和按摩的次数来缓解。
2、适当减少饮食量
孕期胃疼多发生于孕早期和孕中期,受到激素的影响会造成括约肌松弛导致胃酸上返引发胃疼,这期间建议减少饮食,尤其是少吃一些含糖量较高的食物给胃减压,平时可吃喝点粥和汤类养胃。
3、不要紧张
还有一个治胃疼的妙招就是学会调节气息来缓解胃痛,孕妇在胃疼发作的时候建议不要紧张和焦虑,先坐在椅子上忍住疼痛,然后缓慢的调息深吸一口气再缓慢吐出,这样反复保持10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
4、适当的运动
在胃疼发作时要知道半坐卧位是可以减轻疼痛的,除此外还可通过一些简单的动作进行治疗和缓解,如跪姿前倾、伏地挺身和站立弯膝等,当然这些动作仅适用于孕早期,孕晚期的孕妇就需要采用其他动作幅度小一点的方法了。
5、药物治疗
最后就是针对性的药物治疗了,一般这种方法是不建议在孕期使用的,但如果孕妈实在胃疼的厉害,那么一定不要再忍着了,要及时到医院就诊查明原因后,遵从医生的嘱咐进行治疗。
怀孕期间女性很容易出现胃痛的情况,而考虑到孩子的发育问题,在怀孕期间女性不能随意服用药物,所以说此时应该寻找一些方法来缓解胃痛,有需要的可以考虑通过运动来进行缓解,或者是在专业医生的指导下用药,这样见效会更快。
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