产后收腹带有用没?
作者:全民健康网 时间:2024-09-07 浏览:53
产后收腹带有用没?收腹带会增加女性腹腔的压力。收腹带本身没有什么作用,因为产后形体上的恢复主要靠锻炼,而皮肤的松弛是不会再恢复到原来状态。相当于你的肌肉、你的脂肪可以通过锻炼饮食控制营养的调节来改善,但是皮肤被撑开过之后,就再也回不到原来的状态了。也就是说,比如你已经有妊娠纹了,这妊娠纹再也不会消失了。就算之后通过锻炼让形体变好看了,但你的皮肤还是可以拎起的,因为它松弛后是改变不了的。
其实顺产本身不需要用收腹带,收腹带他会增加腹腔的压力,会增加盆腔脏器脱垂的可能性。如果产后想减肥,建议主要通过饮食和运动。医生们都不建议用收腹带做产后修复。产后其实只要好好喂奶,它可以帮助刺激宫缩。另外一个就是要多活动,特别是喂奶前后让宫腔的积血排干净了。子宫才能收缩好,也能减少晚期产后出血,减少感染。
在产后复查之前不可以同房,在月子里面就是要多活动。其他的那些锻炼早暂时还不着急,但是在产后复查之前,大概一个月一个月左右可以开始自己做做盆底肌运动。然后复查的时候主要是做,妇科检查,和检查伤口还没好。最后一个就是做盆底肌功能的筛查。盆底肌功能筛查通过了就不用治疗了。如果盆底肌筛查没有通过,看严重程度决定治疗方案。