青少年吃精氨酸有没有影响？一次说清楚

青少年吃精氨酸有没有影响？青少年吃精氨酸有什么好处。正常成年男性或青少年可以吃精氨酸，但若是长期大量服用精氨酸可能会对身体产生一定的副作用，所以建议患者在医生的指导下合理用药，避免盲目用药，损害身体健康。

青少年吃精氨酸有没有副作用

精氨酸是一种可以在体内自然产生的非必需氨基酸，大多数正常成年男性或青少年吃精氨酸都不会出现明显副作用，只少部分患者通过营养补充剂摄入精氨酸有可能会带来一定的副作用，如导致呼吸急促、瘙痒、湿疹、恶心和胃痛、血液化学品改变等过敏反应等，而过敏反应也是精氨酸最常见的副作用，如果患者服用期间发现过敏症状，应立即停止用药，及时前往医院就诊。下面就详细说说青少年吃精氨酸除了过敏反应外，还有哪些副作用：

1、恶心呕吐

精氨酸是蛋白质的组成部分，会为人体提供所需营养物质，提高机体的免疫力，但是长时间的使用精氨酸，可能会对青少年的消化系统造成影响，比如会出现恶心呕吐。

2、身体水肿

如果青少年长期过量服用精氨酸，可能会导致体内尿素水平升高，从而出现身体水肿的情况，还可能会伴随肌肉痉挛的现象。还有一部分患者会伴随着精神紧张症状，建议患者到医院做检查及时治疗。

3、高氯性酸中毒

精氨酸一般可参与人体内鸟氨酸的循环，因此有助于迫使血氨水平下降。但需注意，若青少年长期或过量使用，精氨酸会持续分解出过量的氯离子，继而引发高氯性酸中毒的情况，因此通常不建议长期或过量使用精氨酸。

精氨酸又称蛋白氨基酸，可在人体内直接作为氨基酸提供，促进生长激素的分泌，而青少年正处在生长发育阶段，适当的补充精氨酸，能提高垂体中生长激素的水平，促进软骨细胞的增殖和分化，有利于促进身高的发育。正常成年人吃精氨酸可增强机体的免疫系统功能，提高身体的抵抗力和抗病能力。所以正常成年男性或青少年是可以吃精氨酸的，但需要注意的是，在食用精氨酸时，应注意适量，遵从医嘱，避免精氨酸摄入过多，导致一系列副作用，如头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

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