需要跳多久卵泡才能破？

需要跳多久卵泡才能破？卵泡破裂就是指卵泡发育成熟从卵巢排出的过程，通常在月经前的十四天左右，卵泡就会发生破裂的现象，然后将卵子以及卵泡液排出到腹腔等待受精。一般在破裂的时候可能会有下腹疼痛、少量出血等等症状，这都是正常的现象，不用太过担心。

如果卵泡长到了24还没有破，那通常跳1天左右就能破裂排出，因为这个时候卵泡发育的已经非常成熟了，而跳绳会加快血液的循环，增加卵泡的局部张力，从而促进卵泡破裂，排出卵子。同时还可以配合吃帮助卵泡破裂的食物，这样效果会更好。

不过具体要跳多久，还需要每个女性的身体情况而定，有的女性可能卵泡壁明显增厚，在跳绳之后不能使卵泡破裂并排出，那这种情况就可能需要进行卵巢打孔术等等，才能使成熟卵泡排出卵子。

一般来说，蹦跳是可以让卵泡破的，这种可以算是运动辅助排卵，平时还可以通过爬楼梯、慢跑等来帮助卵泡破裂，这类运动都可以使身体内的血液循环增快，使卵泡张力增加，从而使之破裂。

只有当卵泡破裂排出才能达到受孕的目的，若卵泡不破也无需担心，除了蹦跳类运动可以使卵泡破裂之外，还可以采用以下方法：

1、多吃大豆、水果、肉类以及鸡蛋，这些食物可以增加促卵泡生成素，从而使卵泡破裂；

2、还可以注射促排卵药物来激发排卵，使卵泡破裂排出卵子；

3、若卵泡发育成熟，可以针灸子宫穴、三阴交等疏通经络，帮助卵泡排出。

女性在排卵期卵泡长到24了还没破，可以在医生指导下通过跳绳来帮助卵泡破裂排出，不过由于每个女性的身体情况都不一样，跳多久能破也有一定的差异，并没有明确的时间。可能有的女性跳1-2天就能破，而有的女性需要3-5天才能破，是因人而异的。

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