孕晚期孕妇站着胎儿舒服还是躺着舒服-孕晚期孕妇什么姿势胎儿会比较舒服
作者:全民健康网 时间:2024-09-06 浏览:110
孕晚期孕妇站着胎儿舒服还是躺着舒服?孕晚期侧卧姿势比较。孕妇久坐有可能会影响胎儿健康,出现类似憋着胎儿一样的不良影响,包括可能引起早产、导致胎儿缺氧及增加难产风险等。除此之外,孕妇久坐还可能引起孕妇出现身体水肿、腹胀、便秘、尿路感染等不良反应,这些不适症状也有可能间接的影响胎儿健康。
孕晚期孕妇睡觉的话,以侧卧姿势睡觉为好,左侧卧位和右侧卧位都可以这样自己和胎儿都会觉得比较舒适,但如果是坐着的话,建议需缓慢坐下,将后背紧靠在椅子背上,双腿叉开,然后在腰背部靠近双侧腰部的地方放置一个小枕头,这样可以对腰部起到支撑的作用。
并且要注意的是,孕晚期坐的凳子,不应过高或过矮,在40cm左右为宜,不要跷二郎腿。还要避免长时间坐着,一般在坐着约1个小时后,需要站起来走动,活动四肢筋骨,放眼观看远方,有利于促进孕妇全身血液循环,避免下肢形成血栓,也可以帮助预防痔疮。