胎儿偏大孕妇饿了吃不吃?
作者:全民健康网 时间:2024-09-05 浏览:161
胎儿偏大孕妇饿了吃不吃?胎儿偏大孕妇饿了要吃易于消化的食物。孕晚期子宫过度增大,可能会压迫到肠胃,所以建议孕妇在孕晚期要少吃不易消化的食物。另外,在平时的饮食中要合理安排,建议孕妇不要过度补充营养使胎儿出现过大现象,影响分娩。建议孕妇平时还可以适当进行活动,多散散步,防止脂肪堆积。
孕晚期在胎儿本身就偏大的前提下,孕妇更应该控制好饮食,不能让胎儿继续过度增长。但是也不是说饿了就不能吃东西,孕晚期胎儿还在发育,所以节食这种方法也是不对的。所以下面就给大家提供了一些孕晚期胎儿本身偏大,但是孕妇又饿了这种情况下孕妇能够吃的食物,有需要的孕妈可以参考:
- 1. 酸奶。酸奶是一种能够促进肠胃蠕动的食物,既能满足饱腹感,又不会造成营养堆积,胎儿就不会长胖,并且还能帮助睡眠孕妈在晚上饿了可以适量的食用酸奶;
- 2. 粗粮。粗粮不仅不会导致胎儿越长越大,而且还能够缓解孕妈孕晚期便秘的情况,所以孕妇可以吃一些玉米、黑米、高粱这类粗粮;
- 3. 水果。孕妈在孕晚期如果感觉到饿,但是又要控制胎儿的大小,可以吃一些有减脂和促进消化功能的水果,比如苹果、香蕉等。