为什么不建议孕妇吃dha-孕期不建议吃dha

为什么不建议孕妇吃dha？医生不建议孕妇吃DHA。孕妇补充DHA，不仅能满足自己的需要，还能满足胎儿身体的生长发育需要，妊娠被认为是补充DHA的黄金时期，因为3个月的妊娠至分娩后6个月是婴儿大脑和眼睛生长发育的黄金时期，胎儿眼睛和大脑发育所需的DHA主要来自自己体内获得。

建议孕妇可以在怀孕3个月以后进行DHA补充，大多数的孕妇都是吃到生的时候才停的，如果条件不允许的情况下，建议可以补充到孕中期，等宝宝出生之后再给宝宝吃一些婴儿的DHA也是不错的，可能会有一些医生不建议孕期吃DHA，原因如下：

1. 1. 目前没有任何临床指南以及文献说孕妇需要外源性补充DHA；
2. 2. 目前市面上所有的DHA都属于保健品范畴，没有经过国家食品药品监督局的管理，是否会含有不利物质也不详；
3. 3. 如果孕妇能够免费到正轨渠道的DHA，想吃也是可以的，但是孕期需要定期进行产检，因为确实存在孕妇吃了DHA导致肝功能升高的；
4. 4. 孕后期也不建议吃太多的DHA，因为孩子即将出生是要补充婴儿的DHA，这时给孕妇补充过多对于宝宝效果不大。

医生一般建议孕妇在孕早期就可以开始补充DHA，可以从怀孕后三个月一直到分娩，DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，根据自身的情况来定，DHA可以促进胎儿的脑部发育，特别是怀孕3～4个月的时候，是胎儿脑部发育的关键时期。