卵泡破了吃什么有助受孕(吃什么卵泡长得好受孕率高)

卵泡破了吃什么有助受孕？排卵后可吃黄豆助孕。日常生活中可以适当的多喝一些鱼汤，不但有利于排卵，也可以使受孕的几率有所增加，给身体提供能量的需要。平常饮食中要吃些具有温补腹腔和骨盆腔的食物，禁止吃螃蟹等寒性食物，猕猴桃也要避免吃。还可以适当地在每天晚上睡觉前用热水泡脚二十分钟。

排卵后利于着床的方法首先患者在排卵后，可以在医生的指导下服用滋肾育胎丸、黄体酮等药物进行治疗，可以补充女性的黄体功能，有利于受精卵的着床。黄体酮胶囊是可以促进排卵与着床，但肯定不是越高越好，还是建议去医院实际检测一下黄体酮的水平再考虑是否吃药。另外，临床上同房受孕方法也有不少，还可以多家加利用，提高怀孕几率。

女性在平时还可以吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、芝麻、洋葱、花生酱、蜂王浆等食物。女性还要保持心情的舒畅、平和，避免过于劳累，要多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，多参加户外活动，放松心情，都有利于受精卵的着床。

在白天做B超监测卵泡破了的情况下，女性朋友可以吃富含雌激素的食物，例如葵花籽、黄豆、黑豆、豆腐、豆干、豆浆等，或是吃一些富含维生素的食物，例如菠菜、鲫鱼、鸡蛋、西柚、胡萝卜、猕猴桃、草莓、橙子、南瓜等。另外，切记不能吃辛辣刺激、油腻、性寒的食物，可能会影响卵子质量，导致无法受孕。

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