孕妇可不可以吃艾叶米果(孕妇饮食注意事项)

孕妇可不可以吃艾叶米果？艾叶米果糕的作用。女性在怀孕以后在饮食上要非常重视，很多东西都是不能触碰的，例如香烟、白酒、啤酒、果酒、红酒等含有酒精成分的饮品，对于胎儿是非常不利的，甚至还可能会造成胎儿出现酒精中毒综合征的情况，主要特征表现为胎儿体重低，心脏、四肢畸形、智力低下等等，严重时也可能会导致宝宝流产。

女性怀孕后可以吃艾叶米果，里面含有非常丰富的维生素，对于胃口较差的孕妇，能起到很好的促进食欲的作用，除此之外，还具有以下作用：

1、艾叶米果糕可以调理脾胃的，促进消化，同时还能缓解腹胀腹泻等现象；

2、艾叶米果糕对于湿气较重的孕妇也非常的友好，可以达到一定的祛湿驱寒的作用。

以上就是艾叶米果糕对于孕妇的作用，只是孕期还是要注意饮食平衡，多吃一些膳食纤维丰富的食物和蛋白质较高食物，也可以参考孕妇营养食谱大全，上面有很多都是孕期都可以吃的。

艾叶米果是江西和浙江台州等地的地方特色小吃，深受当地人的喜爱，而怀孕以后的女性，也可以食用该小吃，不仅不会增加肠胃负担，反而对身体是非常有益的，例如调理脾胃，促进食欲等等，其中的艾叶还可以达到祛风除湿、明目补肾的作用。