高龄最快受孕的方法 39岁自然受孕几率多大

39岁自然受孕几率多大？39岁高龄女性备孕前应进行孕前相关检查。身体完全正常的姑娘们，在和谐的小两口儿生活中，每个月的妊娠率也只有20%~30%，孕前要注意补充叶酸，叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视，叶酸是人体必需的水溶性B族维生素之一，人体无法自行制造合成，必须通过增补剂来补充，建议准备怀孕的女性，每天补充0.4mg叶酸，对于检出叶酸利用率低的女性,需要每天补充0.8mg。而对于男性来说，孕前男性补充叶酸平均每日摄入0.7～1.5mg，精子危险系数会降低20%～30%。

怀孕是一个很复杂的生理过程，能否成功受孕会受很多其他因素影响，如果三十五岁下文女性积极试孕超过半年，建议积极就诊，在医生指导下做相关检查查找原因，给予相应处理，高龄怀孕后还要注意避免生病，远离传染病病人。麻疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒都会影响胎儿发育。

由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形和高龄产妇并发症的风险均增加，所以孕前和孕后，高龄产妇都应积极配合检查，调理身体，比正常孕妇更为谨慎，想要快速受孕，夫妻可以在排卵期内隔日安排同房，同房时选择有利于精子进入宫颈的姿势，同房后女性避免过快清洁外阴，除此之外，高龄女性快速受孕还有这些方法：

1. 1. 一般排卵日在预计下次月经前十四天左右，建议排卵日前五天到排卵日后四天一段时间隔天性生活一次增加受孕机会，或者可以用排卵试纸测试监测排卵情况指导性生活增加受孕机会；
2. 2. 保持愉悦的心情，放松的精神和积极乐观的心态会使排卵更有规律性，更利于受孕；
3. 3. 养成良好的饮食习惯，保证营养摄入并维持健康体重。太胖或者是太瘦都不利于受孕，不要暴饮暴食导致体重超标，也不宜过度节食；
4. 4. 避免熬夜，熬夜可能影响女性卵巢内分泌功能，影响受孕率；
5. 5. 夫妻双方戒烟酒半年以上，减少饮用含有咖啡因的饮料。保证各种营养的均衡，孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌，以及多种维生素。

35岁以上的初产产妇为高龄产妇，这个时期如果不仅怀孕的几率下降，怀孕后的并发症也比较多，而39岁高龄女性备孕前应进行孕前相关的健康检查、治疗妇科疾病、积极调理身体状态，此外，应夫妻双方戒烟戒酒，积极锻炼，从孕前3个月开始到怀孕3个月，都应该补充小剂量叶酸来预防胎儿神经管畸形。