长期穿衣服睡觉对孩子有害吗,长期穿厚衣服睡觉有哪些危害
作者:全民健康网 时间:2024-09-02 浏览:57
长期穿衣服睡觉对孩子有害吗?长期穿厚衣服睡觉孩子会感冒。给孩子穿得过多,经常发生在由中老年女性带养的孩子身上。一般中老年女性体质寒凉,畏寒怕冷,穿得比较多,因此也觉得孩子冷,总是给孩子增加衣服。孩子新陈代谢旺盛,怕热不怕冷,而且孩子经常处于停不下的活动状态,所以孩子一定要比大人穿的少。
宝宝睡觉的时候,是不应该穿着太多,穿厚衣服睡觉就更不好了,在睡觉的时候,如果给宝宝穿得太厚,就会对身体造成束缚,宝宝的身体不能得到放松,就会影响睡眠质量,而睡眠时是大脑分泌生长激素的时期,如果睡不好,就会影响生长发育,除了这些,穿厚衣服睡觉还会有以下危害:
- 1. 睡觉时穿太多衣服容易导致身体酸痛,因为衣物的厚度直接决定了肌肉放松程度,穿过多的衣服睡觉会影响肢体活动,不利于改变睡姿,身体许多部位处于固定状态,睡醒之后就会出现四肢酸痛;
- 2. 睡觉时穿太多衣服容易导致衣物跟身体接触过密,对于过敏体质的人来说,还容易导致皮肤瘙痒,甚至是引发过敏,许多人的皮肤在衣物的摩擦下出现红疹、丘疹、水疱等;
- 3. 睡觉时换太多衣服不利于神经系统的调节,无形中造成身体压力,睡觉过程中,人体应处于放松状态,不受任何衣物束缚,才能提高睡眠质量。