温奶的正确方法

温奶的正确方法，无论是给母乳加温，还是给奶粉加温，水温都应该控制在40℃左右。因为母乳或奶粉中，都含有许多不耐热的营养素，比如维生素C、维生素B和益生菌等，高温将导致这些营养素被破坏，换言之，也就是导致奶液中的营养流失。

两种的温奶方式的正确做法：

1、隔水烫热法：将装有母乳的奶瓶放在温热的水里浸泡，浸泡时经常晃动奶瓶使母乳受热均匀，但水平面不可没过奶瓶奶嘴接口处。由于温奶时间取决于奶量及热水量，因此温度是否适宜全靠妈妈们的经验积累，在温奶完成后比较好再用温度计测量一下。

2、恒温温奶器：温奶器的操作简单，只要将温度设定在40℃，就可以自动对母乳进行加温。冷冻的母乳在加温时可能会出现分层的现象，这是正常的，只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

温奶方法有两种，分别是隔水烫热、使用温奶器加热，记得比较好不要使用微波炉加热。妈妈们可能刚开始对温奶这件技术活还不娴熟，但是只要次数多了，熟能生巧，就会日益娴熟了。妈妈们在平常也要注意不要将母乳冷藏过久，否则容易细菌滋生哦！

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