提高试管成功率的方法，选黄金年龄助孕效果佳

试管婴儿怎么可以提高成功率？试管婴儿的成功率在百分之30到40。

在黄金生育年龄做试管婴儿是提高试管成功率的重要因素，所以选择黄金年龄助孕效果最佳，此外，多吃高蛋白食品、提前半年改善生活方式、避免促排卵期间剧烈活动、拥有积极乐观心态也都是提高试管成功率的有效方法。目前试管婴儿的成功率在30%-40%之间，如果是年龄、身体条件等各方面都比较适合的，那么试管一次便能成功的机会就会很大。

提高试管成功率的方法

选择黄金生育年龄

试管婴儿的成功率是随着年龄的增长而急剧下降的，一般35岁是个分水岭，过了35岁成功率就会大打折扣。因为这个时期身体的各个机能开始下降，特别是卵巢和子宫，在做试管婴儿之前，医生也会对这两方面进行综合评估，只有适合的、有机会的才能够做。因此，在黄金生育年龄做试管婴儿是提高成功率的重要因素。

多吃高蛋白

尤其是在促排卵期间多吃蛋类、鱼虾、禽肉类、大豆类、奶制品等高蛋白食物，有助于女性产生更多的卵泡，而且男性的精子活性更高，这样不仅有利于促排促排卵、取精，也能够提高胚胎质量，为试管成功提供基础。

改善生活方式

双方的不良生活习惯如肥 胖、吸烟、酗酒等均可能影响胚胎的种植率，可通过锻炼、减肥、针灸调理等改善身体状况，可以有效提高试管成功率，而且好的基因才能孕育好宝宝。

避免剧烈活动

排卵期间多个卵泡会同时发育，卵巢明显增大，若此时快速弯腰、快速转身、平卧位快速翻身等，容易造成卵巢扭转，甚至创伤，不利于排卵，更不利于试管的成功。

拥有乐观心态

若心情太过紧张、焦虑，对于胚胎着床尤其不利，要以平常心对待，不要胡思乱想，心理压力较重的女性，其内分泌会受到影响，血管长期处在收缩状态，会影响子宫、卵巢局部的血流，反而不利于胚胎着床。

试管婴儿一次能不能成功

相信不少朋友不仅希望自己做试管婴儿是40%-50%里的其中一个，更希望自己能够一次便能成功，那么试管婴儿一次能成功吗？答案是肯定的，每个做试管的朋友都有一次便能成功的机会，但也有失败的可能。但又回到了前面说到的问题，这与女性的子宫条件以及医学技术密切相关。

目前试管婴儿的成功率在30%-40%之间，对于年龄在35岁以上的女性，其成功率会有所下降。也就是说，不论是年龄、身体条件等各方面都比较适合的，那么试管一次便能成功的机会就会很大。

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