做试管怎么算末次月经

做试管怎么算末次月经？在进行试管婴儿治疗时，末次月经是一个非常重要的时间点，它通常被用来计算排卵期和受精窗。那么如何准确地计算末次月经呢？

通过记录周期长度

可以通过记录自己的周期长度来计算末次月经。一般来说一个正常的周期为28天，从第一天开始计算直到下一个周期的第一天。根据这个周期长度，再往后推14天就是排卵期，受精窗通常在排卵前后两天。

通过基础体温法

除了记录周期长度外，还可以通过测量基础体温来帮助确定末次月经。基础体温在排卵前会有所上升，而在受孕后则会持续保持较高水平。通过观察体温曲线的变化可以更准确地确定受精窗口。

通过排卵试纸

最后一种方法是使用排卵试纸来检测排卵期。这种试纸可以帮助监测黄体介绍素（LH）激素水平，在高峰时表示即将排卵。通过使用排卵试纸结合其他方法可以更加准确地确定受精窗口。

在做试管婴儿治疗时准确计算末次月经对于确定受孕时机非常重要。通过记录周期长度、基础体温法和排卵试纸等方法可以帮助提高成功率，并为接下来的治疗过程提供参考依据。