怀孕初期的胎教有哪些？怀孕初期胎教方法分享

怀孕初期胎教方法分享：孕早期要注意意念胎教。现代医学研究认为，胎儿有神奇的潜在能力。胎儿从第5周开始就会有较复杂的生理反射机能，孕10周时胎儿已形成感觉、触觉功能，此时，妈妈在外界的一举一动都能影响胎儿，是对胎儿进行教育的重要时刻，这就是胎教。

从怀孕开始至第3个月，一般称为孕早期。孕早期既是胎儿发育和各器官形成的时期，又是胎儿状态最不稳定、最容易流产的时期，同时也是致畸敏感期，因而最需要注意保健和胎教。孕妇要多听一些轻松愉快、诙谐逗趣的音乐，使孕妇精神愉快、心情舒畅；

孕早期的5种胎教方式

1、意念胎教

有研究表明，准妈妈如果经常想象胎宝宝的样子，这种设想的形象在某种程度上会与将要出生的胎宝宝较为相似。因为准妈妈与胎宝宝具有心理和生理上的相联系，准妈妈的想象通过自己的意念构成胎教的重要因素，并转化渗透到胎宝宝的身心之中。

2、情绪胎教

孕早期是胎宝宝神经及大脑发育的关键期，需要一个良性的自己体内环境，因此本月的胎教重点就是保持准妈妈的情绪稳定，心情愉悦，忌大悲大喜。很多准妈妈因为意外受孕，会忍不住有各种各样的担心，例如喝了酒啊，吃了什么药物啊，担心肚里的宝宝是不是有可能由此致畸。

3、营养胎教

胃口不适也吃不下太多东西，没关系，胎宝宝还很小，需要的营养重质不重量，呕吐后可适量吃些爽口的水果、绿叶蔬菜，也可以吃些蛋羹、清淡的汤粥类。

4、运动胎教和音乐胎教

适当运动和听音乐都是可以辅助准妈妈调节情绪的，因为胎宝宝现在是胚胎，各种感觉还未发育，针对他的具体的胎教课程还略显早。不过，如果准妈妈愿意，可以先试着与他分享一下自己的心情，就算是胎教课的预习，也是让自己感到幸福的小方法。

5、日记胎教

孕妈妈可以为自己准备一个笔记本，开始记录你的孕期日记。各个时期不同的心情和身体变化、感受、胎教方法、宝宝的反应等等，一点一滴地写下来，让它成为你孕育生命的比较好记录。随时翻看这些宝宝成长的点滴，母爱油然而生，那爱的情绪一定会感染腹中的胎宝宝的。

怀孕早期宝宝也是可以接受胎教的，当宝宝月份还比较小的时候，可以选择意念胎教、情绪胎教或者是音乐胎教，这些方法都是可以帮助宝宝更好发育的，此外家长还可以多补充补充营养，这样也能促进宝宝身体健康发育。

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