孕妇糖耐一次过的诀窍，孕期糖耐没通过怎么办？

孕妇糖耐一次过的诀窍：糖耐是每个孕妇必须做的检查。孕期有很多检查，但并不是所有检查都能轻松通过的，如果孕妇糖耐检查没有通过的话，就需要加强控制血糖。并且需要从饮食、运动、药物等方面进行改善，同时还要定期进行产检，这样才能够将血糖控制在正常的水平范围之内，进一步保证孕妇和胎儿的健康。虽然糖耐没通过对胎儿有一定的影响，但是孕妈妈也不用太过担心，积极配合医生进行控制即可。

孕期糖耐没通过怎么办

糖耐检查是非常常见的，但也并不是说人人都可以通过该项检查的，如果孕妇没有通过的话，就一定要积极配合医生检查，合理使用药物来进行控制，并且孕妇在日常生活中也要控制饮食并且加强锻炼。以下分享孕妇糖耐一次过的诀窍：

1、饮食控制：孕妇在饮食上需要注意少摄入含糖量高的食物，比较好是采取少食多餐的原则，注意营养搭配要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃淀粉类的食物；

2、加强锻炼：糖耐没通过大多都是因为血糖过高导致的，平时加强锻炼，适当的散散步做做瑜伽，是可以帮助减低血糖的，进而稳定血糖；

3、服用药物：如果孕妇糖耐没通过情况还比较严重的话，就需要在医生的专业指导下服用降血糖的药物来控制血糖；

4、定期检查：糖耐不通过不仅需要及时控制，同时还应该加强检查，定期到医院检查监控自己的血糖情况，进一步了解胎儿和自身的健康状况。

糖耐孕妇没有通过情况下的正确处理方法有很多，孕妇可以根据自身条件来选择。总而言之，糖耐检查不通过并不可怕，重要的是要积极配合医生进行安排和调理，让血糖维持在正常的水平上，这样才更加有利于宝宝的健康。

孕期糖耐没通过日常要注意不吃甜食，同时含糖量高的水果也要少吃，以减少糖分的摄入。还要严格控制高热量食物的摄入量，可以多吃一点富含维生素和纤维素的食物，如山药、萝卜、南瓜、黑木耳、黄瓜等。另外，可以在身体允许的情况下，适当多参加一些户外运动，如散步、做保健操等，减少体内脂肪并控制体重，做好这些糖耐能一次过。

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