微刺激方案促排多久能运动？看完就知怎么做了

微刺激方案促排多久能运动？促排多久可以运动健身。下文是促排多久可以运动健身的分析，建议各位患者在运动锻炼时，一定要选择温和的运动，像拳击、打球、游泳这类相对于剧烈一点的运动，比较好在这期间不要选择，同时建议女性每天的运动时长比较好不要超过40分钟，避免加重身体负担，另外要禁止熬夜、禁烟禁酒、保持良好的作息规律。

促排多久可以运动健身

试管婴儿常见的促排卵方案有很多，例如长方案、短方案、拮抗剂方案、微刺激方案等，这些促排卵方案适用的人群都是不同的，其中微刺激方案主要适合卵巢功能差、既往促排方案效果不佳的患者，这类患者在促排卵期间，就想要通过运动健身来提高卵子质量，进而增加试管婴儿成功率，那么下面就说说一般试管婴儿促排多久可以运动健身。

1. 1. 在微刺激方案促排卵初期，也就是1-3天左右，患者是可以进行适当运动健身的，例如慢跑、散步、瑜伽等，有助于加快患者的新陈代谢，帮助吸收促排药物，促进卵泡发育；
2. 2. 在4-6天左右，虽然患者也可以适当的运动健身，但此时建议每天锻炼的时间比较好控制在半小时内，避免过度疲惫，造成卵巢刺激，不利于卵泡发育；
3. 3. 而在6-8天左右，使用微刺激方案促排的患者，就需要注意了，比较好是不要进行运动健身了，否则很可能会导致卵泡早排，严重的甚至还可能会造成卵巢扭转，危机到患者生命。

微刺激方案没有降调节过程，一般在月经来潮的第3-5天开始促排卵治疗，所以用药的时间不是很长，一般需要促排8-10天左右，而在其促排的第2天，患者就可以进行适当的运动，例如散步、慢跑、瑜伽、打太极等较为温和的运动，有助于增强体质，提高卵泡质量。但需要注意，在微刺激方案促排的第8天左右，就比较好不要进行运动了，因为此时卵泡已经发育成熟，若是进行运动，很可能会导致卵泡早排，进而影响到试管婴儿的成功率。

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