新冠疫苗接种后能吃的水果有哪些？芒果、荔枝不能乱吃

部分人接种疫苗之后会出现偶合反应，此时应及时去医院就医。这类反应是指疫苗接过程中，受种者正好处在一个疾病的潜伏期或者发病的前期，接种疫苗之后这个疾病就出现状或者发病了，实际上它跟疫苗是没有任何的关系，也不属于不良反应。

随着天气逐渐炎热，以及新冠疫苗研发成功，现在国内基本上没有出现新增新冠案例了。芒果和荔枝随着季节变化也上市许久了，但在上市的这段时间也是人们接种新冠疫苗的高峰时段，很多在这个时间段接种新冠疫苗的患者，可能或多或少都出现了一些不良反应，有些人就推测会不会是因为吃了这些水果的原因。那么具体是不是，我们一起来看看。

新冠疫苗接种后能吃的水果

打完新冠疫苗可以吃猕猴桃、苹果、香蕉、芒果、橙子等富含维生素C的水果。因为一般打完新冠疫苗之后，人体是相对比较虚弱的，因为体内正在产生新冠抗体，所以对其他的抵抗力可能会有所下降。

这个时候，为了防止感冒的发生需要增强身体抵抗力，增强疫苗产生抗体能力。吃这些水果就非常有好处，不仅能够增强身体的免疫功能，还可能会引起身体产生抗体增多。

所以说打完新冠疫苗之后，多喝水，注意休息，清淡饮食。多吃蔬菜和水果，补充维生素、矿物质、微量元素。不抽烟喝酒，不能吃辛辣、刺激性的食物，以及不能剧烈运动等，这样有助于新冠疫苗效果的发挥。

不建议接种后吃的水果

虽然说新冠疫苗接种后可以吃水果，但是容易上火的水果。比如芒果，桂圆，荔枝这些暂时少吃，易上火人群尽量不吃，避免疫苗不良反应的发生，或加重疫苗的不良反应。

打新冠疫苗后如果由于不当饮食出现上火，建议可以先通过调整饮食结构和生活作息帮助调整。比如多喝点温开水，不要熬夜，可以多吃一些新鲜的不上火的蔬菜水果，比如可以吃胡萝卜、西红柿、草莓、樱桃、葡萄等。

如果上火比较严重，比如引起头痛、头晕目眩，或者咽喉肿痛，可以适当地吃点清热解毒的药物，比如可以吃清火胶囊、黄连上清片等。建议在医生知道下进行药物服用，同时平常要适当地增加有氧体育锻炼。

在接种完新冠疫苗后，水果的食用基本上是没有什么太大限制的，毕竟水果维生素含量丰富，对人体是非常有好处的。但是对于一些容易上火的人来说，不建议注射疫苗后吃一些促使上火的水果，如芒果或者荔枝。同时在食用水果的选择上，尽量选择平常自己经常食用的比较好。