子宫内膜薄怀孕了怎么保胎？子宫内膜薄吃什么食物保胎？

子宫内膜薄怀孕了怎么保胎？子宫内膜薄怀孕后容易引起流产。子宫内膜薄怀孕了应该怎样保胎？相信大家对这些疑问已经有所了解了，子宫内膜偏薄的女性朋友更容易引发流产、早产等情况出现，因此如果怀孕，一定注视相关的保胎工作，降低流产的风险。

内膜薄怀孕如何保胎

如果子宫内膜薄的情况下怀孕了，这时很有可能出现先兆流产的迹象。因此建议去医院进行抽血化验，看hcg情况如何，孕酮情况等，结合医生的建议下看是否需要进行住院保胎。在平时的生活中还可以通过以下方法来进行相关调理：

产前检查

子宫内膜薄怀孕初期的女性一定要重视产前检查，产检检查对于保胎工作非常重要，通过全面的产检能及时了解孕妈妈的具体情况，及时发现问题，及时进行针对性处理。以此来提升子宫内膜薄成功保胎的概率。

卧床休息

当子宫内膜薄的女性朋友怀孕后一定要保持肯定的休息，比较好能够多卧床，尽量少动，渡过孕早期后再进行适量的活动。不要有过多的走动和久站、久坐等这类行为。除上厕所外尽量避免下床活动，以免增加流产的概率。如果同时伴有阴道出血症状，这时一定要及时就医，看是否需要住院进行保胎。

改善饮食

当子宫内膜薄的女性朋友怀孕后应多吃新鮮水果蔬菜和蛋白质食物，比如：牛乳、猪瘦肉、生鸡蛋与豆类食品，搭配均衡。期间避免吃吃凉性寒性食物，比如：蟹，甲鱼这些，寒凉饮食会造成肠胃消化不好造成腹泻，痛疼难受，引起宫缩加剧流产症状。

乐观的心态

中医认为：乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样更有利于保胎。

子宫内膜薄怀孕了可以通过卧床休息、改善饮食、保持乐观的心态等方式来保胎。子宫内膜薄怀孕后要注意休息，比较好进行卧床休息，避免剧烈的运动，另外如果孕酮低时，可以使用黄体酮或地屈孕酮l来进行保胎，另外可以适当补充雌激素，摄入黄豆、豆浆、豆腐等食物，之后要定期进行复查，观察胚胎的着床以及发育情况，确保胎儿的正常发育。

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