儿童梦游症的原因及矫正方法？儿童梦游症的原因及矫正方法分享

儿童梦游症的原因及矫正方法分享：儿童睡眠太深可能会导致梦游。大家对于梦游这个概念可能已经不再陌生了，其实梦游的主要表现是睡觉时突然坐起或下床，如穿衣服、下床走路、四处游荡、摸东摸西，或做一些游戏。可能会有家长发现自己家孩子也有梦游的情况，此时应该寻找方法解决。

当发现孩子梦游时，不要过于惊恐，大部分会随着年龄增长，中枢神经系统发育成熟而自愈。家长要给孩子营造温暖安全的生活环境，避免不良的心理刺激。

儿童梦游症的原因及矫正方法

原因

• 心理社会因素：如日常生活紊乱、环境压力、焦虑和恐惧；家庭不和睦、亲子关系不好、学习紧张、考试成绩不好都与梦游的发生有关；
• 睡眠过深：因为梦游往往发生在深度睡眠的前三分之一，各种加深睡眠的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜、睡前服用安眠药等，可诱发梦游；
• 遗传因素：调查显示，梦游患者家族史较多，单卵双生子的共病率比异卵双生子高6倍，说明该病与遗传因素有一定关系；
• 发育因素：由于该病多发生于儿童期，随着年龄的增长逐渐停止，说明梦游可能与大脑皮层发育迟缓有关。

矫正方法

• 心理治疗：大多数孩子的梦游主要是心理原因造成的，梦游的孩子要找心理医生进行心理咨询，提供相应的心理疏导，改善精神压力过大、抑郁等负面情绪；
• 药物治疗：如果孩子经常梦游，可以在医生的指导下适当使用一些具有神经调节功能的药物，如谷维素片等，有些孩子服药后会出现恶心、呕吐、肠胃不适、脱发等不良反应，一般停药后这些症状就会消失；
• 改善睡眠环境：给梦游的孩子创造一个良好的睡眠环境，避免过热过热，避免过大的噪音，注意避免孩子憋尿。

儿童梦游症是出现在孩子身上的一种梦游现象，主要是和孩子的大脑发育有关，还有就是宝宝有缺钙、消化不良等现象时，也容易出现梦游的症状，针对宝宝梦游，家长应该选择方法帮助孩子治疗，如服用药物或者是采用心理治疗，效果都是很好的。

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